伊藤さんのイラストまとめ
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いとう。フォローはあまりしません。リストでカテゴライズして見ておりますよ。大須コスプレ部に所属。レイヤーじゃないよ。 【メンタル心理カウンセラー】 【上級心理カウンセラー】 【自己肯定感アップカウンセラー🆕】資格取りました。 初回無料カウンセリング実施中❗️ 詳しくはDMまで。 @aetl_ITOyururi
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@io87_Coda そんな時は、腕を背骨の部分(詳細には胸椎3〜5番辺り)から腕を上げるように意識して、体側のストレッチを行ってみてください。
出来れば体側だけではなく、前や後ろにも、背骨をグルグル回してみると良いです。
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