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冬になると、体が冷えて眠りづらくなる人も増えますが、そんな方は眠る前に体を温めてからお布団に入りましょう。
・睡眠の1時間前にお風呂に入る
・湯舟に10~20分程浸かる
・お風呂上がりに摂る水分を白湯にする
・手をグーパー、足首をよく回してからお布団へ
など試してみてくださいね。
おはこん🦊🔆
匿名様から東京クラフトが届きました🎁
幸せインターホンで目覚めたから幸せ!
ありがとうございます✨️
ちょうどビールを飲みたかったので本当に嬉しいです♥️☺
お風呂上がりに飲みます🍻
#おはようVtuber
おはようございます🌞
あたらよパレットのにゃんべるです🐾
最近寒くなってきたのでお風呂上がりによくホットミルクを飲んでいます🐂🍼めっちゃ温まるし甘くて美味しいのでみんな飲みましょう😆!
ってことで今日も良い一日を!
#あたらよパレット
お風呂上がりにバスローブの季節になってきましたね。
@wwsuumaida さんリクエストのバスローブ姿を描いてみました。
タイトル「ねぇ、今夜は…」
#我部りえる #あおぎり高校美術部
八弥ちゃんの好きな物にも乳製品があるのも頷けますね。お風呂上がりに「グビグビ、ぷはー❗❗」な八弥ちゃんです。
那須塩原市ブランドキャラクター「みるひぃ」とコラボレーションさせていただきました。みるひぃも八弥ちゃん同様可愛がってくださいね。
温泉地とかのレトロ感ただよう所で、お風呂上がりに扇風機を見つけた、ちょこっとはしたないルプスレギナ。
はいっ!女の子のこれぶっちゃけ突き刺さるじゃんと共感するわびさびの心、全男子共通認識説。
これが扇風機の有効活用𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎