オートファジー14日目。

今日でTwitterでの報告は終わりです!!
三日坊主がよくやったなと思います。

14日やって、体重の方は-2㎏!
この二週間で色々と食べ過ぎていたことがわかりました。
続けていって、良い報告ができればと思います。

それでは
コメカミ先生の次回作にご期待くださいーーー☆

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オートファジー13日目。

チョコが食べたくなります。
最近は色んなチョコレートがありますね。
GABAとかオリゴ糖とかカカオ80%とか……

自分はアポロが好きです。
アポロのいちごとチョコ部分を割って食べます。

明日で記録は最後!
がんばっていきまっしょい!

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最近絵の練習中ずーっとオートファジー聴いているのでキャラを描き描き…
名前は分からないけど、可愛い、好き
曲も好き…

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オートファジー9日目。

お腹が減りにくくなったとはいえ、やはりなにか食べたくなります。
そんな時に最強なのは「寝る」
当たり前ですが、寝てる間は余計なもの食べれないんでね!!!

やることやったらすぐ寝ます。
今日も早めに寝よう。

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きょうは きょうとてyoutubeで音楽を聴きまくってました 酔ってうたいながらミュージックビデオみてるのたのしい 柊キライさんの曲は酔える ヴィレバンでエバとオートファジーとボッカデラベリタのアクリルキーホルダーを買った おきにいりである 新曲のエウレカもよいね~ 一番好きなのはラヴカだね~

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オートファジー8日目。

朝起きてから12時まで難なく過ごせるようになってきました。

スイカがおいしい季節になってきましたね🍉
1日で1玉をぺろっと食べてしまいます。

ほとんど水分なので0カロリーと言い張ります。丸いし。

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随分前に描いたけどあげてなかったナイフライフとオートファジーメビウス

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オートファジー6日目。

16時間断食が今日は19時間ぐらい断食してました。

始めてからカップラーメンとかポテチとかジャンキーな物を断っているんですが、最近めちゃくちゃコーラが飲みたいです。氷ぶっこんでキンキンに冷えたコーラを喉を鳴らしながら飲みたい!!

明日で1週間だ~早いもんですねぇ

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オートファジー、最高of最高でした

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オートファジー4日目。

3日坊主、何とか回避!
一応、習慣づくと言われる「14日間」を目安に記録をしています。14日経ったらTwitterでの報告は一旦終わります。

ぶるぶるマシーンに乗りました。
た゛~の゛~し゛~い゛~~~~~

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オートファジー3日目。

明日で3日坊主回避!!!
今日はスクワットをしました。
やった時はつらくないんですが、しばらくすると足がぷるぷるしてきますね!!

明日もちょっとだけスクワットしよ~

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オートファジー2日目。

20時から12時までの16時間を断食なんですが
朝目が覚めるとめっちゃお腹減ってるんで、意外と自分食べてたんだな……と気づきます。

それとなく減っています。
3日坊主にならないように気をつけねば!!

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前描いたオートファジー風宿儺をデジタルで挑戦してみた!!(~ ̄▽ ̄)~やっと完成だァ!!つかれたぁ〜꜀(。௰。 ꜆)꜄

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「オートファジー」

前に描いてたオートファジーのまりんくんを描き直して見ました🥰🥰
画力上がってたらいいな…😇😇

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オートファジー意識したけどよく分かんない

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