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オートファジー14日目。
今日でTwitterでの報告は終わりです!!
三日坊主がよくやったなと思います。
14日やって、体重の方は-2㎏!
この二週間で色々と食べ過ぎていたことがわかりました。
続けていって、良い報告ができればと思います。
それでは
コメカミ先生の次回作にご期待くださいーーー☆
オートファジー13日目。
チョコが食べたくなります。
最近は色んなチョコレートがありますね。
GABAとかオリゴ糖とかカカオ80%とか……
自分はアポロが好きです。
アポロのいちごとチョコ部分を割って食べます。
明日で記録は最後!
がんばっていきまっしょい!
オートファジー9日目。
お腹が減りにくくなったとはいえ、やはりなにか食べたくなります。
そんな時に最強なのは「寝る」
当たり前ですが、寝てる間は余計なもの食べれないんでね!!!
やることやったらすぐ寝ます。
今日も早めに寝よう。
きょうは きょうとてyoutubeで音楽を聴きまくってました 酔ってうたいながらミュージックビデオみてるのたのしい 柊キライさんの曲は酔える ヴィレバンでエバとオートファジーとボッカデラベリタのアクリルキーホルダーを買った おきにいりである 新曲のエウレカもよいね~ 一番好きなのはラヴカだね~
オートファジー8日目。
朝起きてから12時まで難なく過ごせるようになってきました。
スイカがおいしい季節になってきましたね🍉
1日で1玉をぺろっと食べてしまいます。
ほとんど水分なので0カロリーと言い張ります。丸いし。
オートファジー6日目。
16時間断食が今日は19時間ぐらい断食してました。
始めてからカップラーメンとかポテチとかジャンキーな物を断っているんですが、最近めちゃくちゃコーラが飲みたいです。氷ぶっこんでキンキンに冷えたコーラを喉を鳴らしながら飲みたい!!
明日で1週間だ~早いもんですねぇ
オートファジー4日目。
3日坊主、何とか回避!
一応、習慣づくと言われる「14日間」を目安に記録をしています。14日経ったらTwitterでの報告は一旦終わります。
ぶるぶるマシーンに乗りました。
た゛~の゛~し゛~い゛~~~~~
オートファジー3日目。
明日で3日坊主回避!!!
今日はスクワットをしました。
やった時はつらくないんですが、しばらくすると足がぷるぷるしてきますね!!
明日もちょっとだけスクワットしよ~
オートファジー2日目。
20時から12時までの16時間を断食なんですが
朝目が覚めるとめっちゃお腹減ってるんで、意外と自分食べてたんだな……と気づきます。
それとなく減っています。
3日坊主にならないように気をつけねば!!
#呪術廻戦 #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #オートファジー
前描いたオートファジー風宿儺をデジタルで挑戦してみた!!(~ ̄▽ ̄)~やっと完成だァ!!つかれたぁ〜꜀(。௰。 ꜆)꜄