# 30日チャレンジ

14日目終了！今日は262回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
陽が落ちたらまた☔️降ってきた〜

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2022-09-01

26日目終了！今日は225回スクワットしました。 https://t.co/ketQ4ZmE7I
回数増えて3セット分けだとツラくなってきたので今日は4セットに分けて…

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2022-08-31

5日目終了！今日は87回スクワットしました。 https://t.co/7Cdn8XlEAs 痛み止めが聞いてるうちに今日のノルマ終わらせた、エライぞ。

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2022-08-31

24日目！今日は休息日。 https://t.co/ketQ4ZmE7I
出来るトコだけのドラトレチャレンジ終了ー！今日こんなに涼しいのに汗だく💧

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2022-08-29

3日目終了！今日は75回スクワットしました。 https://t.co/7Cdn8XlEAs 今日の分終了〜。明日は休息日だ！

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2022-08-29

23日目終了！今日は190回スクワットしました。 https://t.co/ketQ4Z5B5I
終了ー。そろそろ書くこと無くなってきたw

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2022-08-28

10日目終了！今日は203回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsb0kPy
☔️上がってから法面の草刈ってたら☔️再スタート。無視して続けてたら☔️止んだ。そして今スクワット完了

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2022-08-28

9日目終了！今日は195回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
忘れないウチに朝こなしました

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2022-08-27

14日目終了！今日は135回スクワットしました。 https://t.co/LB5TEXQzB6
競争の番人見ながらやった。やっと2週間…プランクもつらい…

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2022-08-24

19日目終了！今日は160回スクワットしました。 https://t.co/ketQ4Z5B5I
なんか今日はすっごく疲れた…

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2022-08-24

29日目終了！今日は240回スクワットしました。 https://t.co/7Cdn8XlEAs いよいよ明日が最終日…！！！！

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2022-08-22