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「体育の秋」ですね🏋️♂️
連日のデスクワークでつい運動を忘れがちになっていませんか?
休憩時間の合間にストレッチを挟んで身体をほぐしましょう🍀
帰り道に一駅分ウォーキングするのもgood👍
イラスト:月守 紫乃
#DAC横浜
#デジタルアートセンター
#就労支援
センパイのみんなー!!
おはさくらー!!
結構ガチ目に
腰がふやふやになって
えっ…これ大丈夫…?
我デスクワークじゃないぞ…?
ってなってますが
世間は無情に回ります
#おはようVtuber
#
#ウセモノ ネタバレ
ウセモノタウンは何かを失った人たちが集まる場所。生活する必須条件は労働(デスクワークか肉体労働)のみ。失うのは精神的なもので、例えばこのスティルちゃん、彼女は“人目”を失った。人目なんか気にしなくていいじゃん好きな恰好して自由に生きて!って思ったし、
\コンバンハ!/
今日は朝から目の前がぐわぐわで
アトラクション気分を楽しんでたんですが、
長時間同じ姿勢だったことが原因で、三半規管が不具合を起こしてたみたいです🦖🦖🦖ビックリダァ
長時間デスクワークを行なってる方、寝返りが少ない方、お気をつけてくださいませ😌😌
主人公が高卒で電気工という進路は珍しく思った。
現代日本舞台のイケメン主人公ってスーツ着てデスクワークか、体使う職なら警察官とか消防士とかかっこいい制服があるような仕事に就くイメージがあった。
都会の進学校の話じゃないんだよな。らきすたもけいおんもみんな大学行ったけどCLANNADは違う https://t.co/Fvc0Gapom8
おみせの今日の開店業務がすんたので、今から戻ってデスクワークします😊
#illustration #音楽好き #読書好きな人と繋がりたい #イラスト好きな人とつながりたい #絵描きさんと繫がりたい #絵描きさんと繫がたい
皆様、おはいつき〜でございます!
本日はスポーツの日らしいですね〜👟
私はデスクワークのし過ぎで腰を痛めておりますので筋肉を解すくらいしか出来ないのでございますが、痛みが無くなったら運動でもしましょうかね!
それでは皆様、本日もお疲れの出ませんように〜✨️
#おはようVtuber
デスクワーク中にできるトレーニング【お腹周り】
~手順~
・椅子に浅めに座る
・椅子の両端を持ち両膝を付けて脚を閉じる
・そのままの状態で垂直に脚をあげる
・両足は閉じたまま、ゆっくりと下に下げる
※支えている手を使って持ち上げないようにしっかりとお腹への負荷を意識して下さいね。
皆様、お疲れ様です🌺🍀☘️
お仕事終わりました😊🌺今日はまったりモード全開🍀☘️😱
かと、言って暇な訳でもなく、デスクワークの一日でした☘️🍀
皆様も、帰ったらゆっくりのんびり過ごして下さいね♥
『落花生』
現代人に必須の食材❗️
血を増やし、潤いも増やすので
美肌、美髪に✨
胃腸の働きを高めて、食欲不振
ムクミや便秘にも
脳疲労、疲れ目にも良いので
ハードなデスクワークの方に✨
喉の痛みや乾燥した咳にも良いので
今の季節にもピッタリ‼️
肩甲骨や肩のコリで、画像のようなストレッチをしていませんか?
デスクワークの人は良くやっちゃうんですが、特に猫背がちな人にはあんまりお勧めできません。
逆に肩甲骨のあいだが緩みすぎてもっと猫背になり、肩こりや肩甲骨の違和感に繋がりやすくなったりします
TGSから帰って、デスクワークして帰宅じゃーーー!!
まだまだ終わらんけど、来週の自分に期待じゃ😇
明日はエアライフルのゼロイン行ってー、元気があったら配信するぞい!!
おやすみーーー😴😴
#おやすみVtuber
*-*=*-*少女受信中*-*=*-*
ファミ通Appさんより
アニプレックス×デスクワークスが贈る新作RPG『World Ⅱ World』ティザービジュアル解禁!藤ちょこ氏らイラストレーターがキャラデザを担当【TGS2022】 / アニプレックスは、スマホ向け新作RPG『World Ⅱ World(ワールド…https://t.co/WUssEmbDiK