# art hsp 絵描き 抽象画 インスタ漫画 うつ病 心臓疾患 肝臓疾患 nier_tokyo 画家の小道 適応障害 中途覚醒 不登校 ニート ひきこもり 当社拒否 行きたくない 不安 うつ 繊細さん 広場恐怖症 心象画家 シングルマザー ライバー shrink

発作と向き合いながら
とりあえず駅まで行って休憩。
ベンチに座ってストリートアートしてみた！その後、電車に乗れました。

「上を下に」

　ChaKi

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2021-10-05

インスタで繋がった
『精神科医しょう』さん✨🐻
🔽アカウントはこちら
https://t.co/gPGHB13AQP

専門家の方とコラボ漫画が
描けて心強い‼️
全貌は僕のアカウントにある
ので、興味がある方は是非🍀

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2021-09-30

睡眠薬を飲まないかわりにホットミルク🐮飲むようにしたんだけど

なんか全然眠くない。。。

ヤバッ



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2021-09-27

親にワクハラ受ける→PTSDとパニック障害再発＆抜毛症になる→恐怖に負けて今朝ワクチン→たまたまNieR888円ガチャ見つけて購入→蜂蜜、ハーブティー(精神安定系)購入→帰宅後買い物に対する罪悪感で病んでOD→落ち着いて眠い←今ココ

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2021-09-25

この一年半聴覚過敏とパニック障害でほんと1日生き延びるだけで精一杯なんです😭
でもね、ボストロール先輩見ると不思議と頑張れる気がするんです。
なんで肌緑で片乳出して棍棒持って舌出してんのかマジで意味わかんないけど見てるだけで元気出てくる。これで救われる人もいるのよ。

0 21
2021-09-23



現状、パニック障害になってしまっていたので、少し不安でしたが💦

やっぱり画家の小道は楽しいです✨
みんな素敵な作家さん達で、お互い刺激があり、自分が本当に芸術が好きなんだと感じました🍀

やっぱり電車はめちゃくちゃ苦しくなります💧

帰ったらまた制作しよ✨

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2021-09-19

精神的なものなので、個人差は絶対あります。蓄積された事、突発的なもの、どんんなに些細な事でもきっかけになる。強いストレスが引き起こします。①(ーツリーに続く

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2021-08-30

パニック障害の患者さまは「夜中に胸がドキドキして飛び起きる」「朝目覚めると動悸と冷汗がひどい」
というような睡眠時パニック発作が生じることがあるようです😭


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2021-08-30

コミックエッセイ「まさか、私がパニック障害!?」（著:あらた真琴、原作:妻咲たち）が発売となりました。30人に約１人が発症するといわれる身近な病気「パニック障害」との日々を描いたコミックエッセイ！
https://t.co/G2GEeLAxTh

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2021-08-10

私がパニック障害になって鬱になって死のうとしてから再び歩き出すまでの話52

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2021-06-23

私がパニック障害になって鬱になって死のうとしてから再び歩き出すまでの話㊾

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2021-06-23

私がパニック障害になって鬱になって死のうとしてから再び歩き出すまでの話㊸

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2021-06-23

パニック障害で息苦しい症状が続く時

ヘッドホンでEMDR効果のある音楽を聞きながら合谷ツボ押し、ハグを10分くらいやると結構効果的です。

他に方法あったら教えて下さい♪

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2021-06-11

1巻
精神科医の話。パニック障害、うつ病の患者さんが1巻では登場。精神科を受診するハードルが日本では非常に高いのはよく分かるし、それが決して良い事ではないのもよく分かる。もっと精神病患者が増えればいい、その言葉は深くて良い表現だと思った。やっぱり良い作品、続きも読みたい。

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2021-05-19

私がパニック障害になって鬱になって死のうと考えるまでの話⑩

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2021-05-16

♡your pretty♡
ノンセクシュアルギャルちゃん
パニック障害くん

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2021-05-15

私がパニック障害になって鬱になって死のうと考えるまでの話⑤

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2021-05-13