【フロンちゃんの8/21の占い】

月は水瓶座でもう明日の満月ムード。
完了、達成、ひと段落。

金星トライン、優雅なご機嫌気分。
土星オポジション、一呼吸、落ち着いてやる事を整理。
夜、天王星スクエア、小さなアクシデントから手直しありそう。守りを固めて。


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の専門家に聞く の使い方

“つい言いすぎてしまう”を減らすには?

イライラしてつい言いすぎてしまったり、言い方がきつくなってしまうことってありますよね。
そんな時はペチャットを使って一呼吸。



詳しいコラムは返信で↓↓

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怒りに怒りで対応しても良い解決にはなりません。論破してやりたくなる気持ちはすごーくわかります‼️でも、一呼吸おいて、ポジティブに気をそらすのは介護現場でもよく使われる技術なんです!さすがに介護で狐君は出しませんけどね!


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一番手首使う髪の毛の色塗り中です。手首痛くなってくるので一呼吸〜

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配信画面いつもに引っかかっているアクキーを描いてくれたのが黒谷さんです

実物もPCのモニターに引っかかっているので配信前には眺めて一呼吸しています https://t.co/V3A0LtbbW0

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メモ 昨日までの負荷のかかる状況からの回復のワーク、寝転がって呼吸しているだけですが、一呼吸ごとに何が変化のかなあと観察しながらただ呼吸と身体を観察。身体に加えてサイキとかメンタル等は「自分がどんなもの失い、疲れてるのか」が認識できると回復早いのだろうと仮説。#システマ 

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一旦心を落ち着けようと煮物つくって、一呼吸してきました。
ので、もう一枚書いてました。
このシーンの表情も好き。
が、なかなか速水さんの表情にならない!!!
明日続きやるです。

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少女の器を借りて、喜びや不安や安らぎなどのゆらぎ、感情の温度を透明水彩で表現したいと制作しています。

誰かの一呼吸分になれたらと願って。

【BOOTH】https://t.co/h3tgx4nKHS

【suzuri】https://t.co/1Edp6R5rhq

【FANBOX】https://t.co/JWHgiPwo84

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キャストリアの一呼吸で多くのマスターが消える

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モンスターは一呼吸ついて、人型ツラツラと。GeneralかChampionか、差別化悩ましい。後、騎乗兵描きたいがコスト高いから悩ましい。破軍12将コンプリートは7末目標!

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「休息」「コミュニケーション」「豊かな実り」「見直す」「リセット」「包容力」「受容性」「グラウンディング」☆まずは深呼吸。メールを送る、何かを伝える時には一呼吸おいてみよう。そして何となく不安や疑問が湧き上がったなら見直して振り返る。的確な判断ができ情報の精査、言動もクリアになる

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決着は一呼吸の内

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毎日、仕事に家事、子育て…お疲れ様です😭このご時世、ささいな事でワ~っとなってイラッとなります😂私はよくゴミ箱をひっくり返してしまうのですが、そんな時は手鬼に登場してもらって 一呼吸☺️皆さんは誰を登場させますか?🤣

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いよいよ4月! みなさんは何を思い浮かべますか?
エイプリルフール、新学期……。

私は桜ですね。ふと見上げると、道を覆いつくす桜の花びら。とても綺麗です。

緊張すると周りが見えないかも。
そんなときは、一呼吸。ゆっくり景色を見てはいかがでしょうか?

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司令( ;´・ω・`)…一旦、消化器系を傷めると…

回復能力がダウンするので、ズルズルと長引く事が多くてね

試合中盤で、ボディにキツいパンチ貰っちゃった後みたいに…

ダメージが抜けるまで、とにかく防御&回避
クリンチ~逃げで一呼吸

みたいな漢気0の試合展開に…w

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?)・・・(ピクリと手を止め、空を見てから一呼吸する、悲しい顔を一瞬だけ見せ呟く)

?)私は未熟だ・・・守れない悶々ある・・・そんな期待はしないでくれ・・・

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今日は【感情をコントロールするために一呼吸おきましょう】【許し、受け容れましょう】という日です🤗🌸張りつめた緊張感を一度緩めましょう🌟緊張感を持ち続けると心に固さが生まれやすくなり、「許す」「受け容れる」ことができにくくなるらしいです🤦‍♀️リラックスが大切ですね☺️💖

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【オテ㌧?】
ビースターズ詳しく知らないけど🐺のあるシーンがかっこ良すぎてオチェギネにもやってもらった(ここまで一呼吸)

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