おはよっち☀️

写真って見るのも撮るのも楽しいよね💕私もいっぱい撮るよ〜🙋‍♀️
SNSとかにアップする時はちょっと一呼吸置いてから✋💦
自分を、家族を守るためにも本当にアップして大丈夫かな?って確認しようね✨

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🐸🦒in🏩💕

場所の居心地悪さに耐えられずテンション振り切ってはしゃぐ。

一呼吸置いてからお互い意識する
両片想いの🐸🦒

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自分の中のやりたい事、やるべき事が多くなり動きが鈍くなって来た。
荷物が多くなると動くのが大変になる。かといって捨てるものがない。とても有難い状況です。
とりあえず一呼吸。そして一度無に帰る為に無心で絵を描く。

「湧き上がる強さ」

今日も自分の可能性を信じ行動するだけ。

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姫「貴殿のような強者にそこまでお膳立てされては、こちらも応えざるを得ぬな…!!
よぅし……。噴式展開…!!
一気に駆け抜けるぞ!!!」

大きく一呼吸し、一瞬の構えを取る…
展開したブースターの勢いと共に、華と共に舞う風となった…!!

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いろいろと便利な時代だからこそ、一呼吸止まってあれ?と思える視点もちゃんと持っていたいですね(๑و•̀ω•́)و
改めてお読みいただき、またご紹介いただきありがとうございます🌟(はる)

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【フロンちゃんの8/21の占い】

月は水瓶座でもう明日の満月ムード。
完了、達成、ひと段落。

金星トライン、優雅なご機嫌気分。
土星オポジション、一呼吸、落ち着いてやる事を整理。
夜、天王星スクエア、小さなアクシデントから手直しありそう。守りを固めて。


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の専門家に聞く の使い方

“つい言いすぎてしまう”を減らすには?

イライラしてつい言いすぎてしまったり、言い方がきつくなってしまうことってありますよね。
そんな時はペチャットを使って一呼吸。



詳しいコラムは返信で↓↓

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怒りに怒りで対応しても良い解決にはなりません。論破してやりたくなる気持ちはすごーくわかります‼️でも、一呼吸おいて、ポジティブに気をそらすのは介護現場でもよく使われる技術なんです!さすがに介護で狐君は出しませんけどね!


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一番手首使う髪の毛の色塗り中です。手首痛くなってくるので一呼吸〜

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配信画面いつもに引っかかっているアクキーを描いてくれたのが黒谷さんです

実物もPCのモニターに引っかかっているので配信前には眺めて一呼吸しています https://t.co/V3A0LtbbW0

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メモ 昨日までの負荷のかかる状況からの回復のワーク、寝転がって呼吸しているだけですが、一呼吸ごとに何が変化のかなあと観察しながらただ呼吸と身体を観察。身体に加えてサイキとかメンタル等は「自分がどんなもの失い、疲れてるのか」が認識できると回復早いのだろうと仮説。#システマ 

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一旦心を落ち着けようと煮物つくって、一呼吸してきました。
ので、もう一枚書いてました。
このシーンの表情も好き。
が、なかなか速水さんの表情にならない!!!
明日続きやるです。

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少女の器を借りて、喜びや不安や安らぎなどのゆらぎ、感情の温度を透明水彩で表現したいと制作しています。

誰かの一呼吸分になれたらと願って。

【BOOTH】https://t.co/h3tgx4nKHS

【suzuri】https://t.co/1Edp6R5rhq

【FANBOX】https://t.co/JWHgiPwo84

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キャストリアの一呼吸で多くのマスターが消える

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モンスターは一呼吸ついて、人型ツラツラと。GeneralかChampionか、差別化悩ましい。後、騎乗兵描きたいがコスト高いから悩ましい。破軍12将コンプリートは7末目標!

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「休息」「コミュニケーション」「豊かな実り」「見直す」「リセット」「包容力」「受容性」「グラウンディング」☆まずは深呼吸。メールを送る、何かを伝える時には一呼吸おいてみよう。そして何となく不安や疑問が湧き上がったなら見直して振り返る。的確な判断ができ情報の精査、言動もクリアになる

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決着は一呼吸の内

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毎日、仕事に家事、子育て…お疲れ様です😭このご時世、ささいな事でワ~っとなってイラッとなります😂私はよくゴミ箱をひっくり返してしまうのですが、そんな時は手鬼に登場してもらって 一呼吸☺️皆さんは誰を登場させますか?🤣

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いよいよ4月! みなさんは何を思い浮かべますか?
エイプリルフール、新学期……。

私は桜ですね。ふと見上げると、道を覆いつくす桜の花びら。とても綺麗です。

緊張すると周りが見えないかも。
そんなときは、一呼吸。ゆっくり景色を見てはいかがでしょうか?

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