今夜は川沿いを夜散歩
1万歩クリア
夜もひまわり🌻
キレイでした


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目標の1万歩達成🧚‍♀️

ギャラリー巡りで星座づくり🌌

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田村ゆかり ラジオ
今週のゆかりんは体調不良は吹き飛ぶも矢野さん不在に見舞われ素人あややを伴いうどんトークし、二万歩で足が動かなくなって衰えを感じ
ダンスのさかなちゃん先生に禁止された筋トレやプール歩きで筋肉をつけんとし、究極のコップ生活を送りました。ラジコか後でYouTube

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ウォークライラさん(万歩計で歩いた距離を報告するライラさんp)を見るたびにウォークライをするライラさんが脳内を駆け抜けていく

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ウォーキング終了。
@もう少しで1万歩だったのにおしい。いつも近寄ってきていた野良猫たちが何故か今夜はみんな逃げていった。なんか殺気でも出てた、、?
歩いてる最中はいろんなこと考えてしまう。


「オキ」
4th.STAGE 走行距離 3,149.5 km!
本日の記録 9,821 steps達成!

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やっぱり楽しみがあるといいですね。

最近は万歩計アプリをいれて
たくさん歩けた日はやった!!と
喜んだり楽しみをたくさんみつけるようにしてます。

来年も誕生日お祝いできるよう
毎日コツコツがんばろうかなぁ
なんて思いました👯

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おはチューイ(˙˘˙ ミэ)Э

昨日はみいちゃんと初めてのお出かけで本当に楽しかった♪( ◜ω◝و(و "

なんと、3万歩も歩いた"8-(*o・ω・)oトコトコ

普段遊びに行く時よりも歩いてかなりいい運動になった気がする!

美味しいもの沢山食べて本当に幸せでした💞

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今日は
観劇にいく駅とか
階段のぼったり
かえってから
夜散歩したりで
1万歩クリア
明日はもう少し
歩きたいなぁー
ウィクリーチャレンジも
スタートだし


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万歩計®メーカーのYAMASAさんの
バックル万歩計®「BM-950」を腹に巻いて
毎日歩いて、正月太りを克服したんですよね。

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今日はこの炎天下、お友達と1万歩!歩きました🚶🏻‍♀️
顔が赤黒くなって我ながら怖い😱
では、今週もいいねやリツイート、フォローをいただき、本当にありがとうございました🥰💖
みなさま良い週末をお過ごし下さい♪
ジャパグレ👊✨

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龍🐉さん こんにちは♪🌻

7月も✨⛩🎋よろしくです♪🎋⛩✨

10キロランニング🏃‍♂️ って…お元気ですね
いったいどのくらいの時間がかかるのかしら?🤔
私はせいぜい歩いても一万歩くらいかなぁ〜💦

7月の御朱印も楽しみにしてますね₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡🎌

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自分の思いを表現できるようになるには一万歩どころではないですが、精進のためにも晒しておきます。頑張れ、我。(左下は没絵で供養のつもりです)

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ウォーキングしてきた。
なかなか一万歩歩くの難しい。夜なのに熱中症になりそうだ。
ゲームする体力が残ってない、、。とは言わず少しやろう。


「ディエゴ」
4th.STAGE 走行距離 2,259.3 km!
本日の記録 7,733 steps達成!

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配信終了🫠
ワッフルの花束撮るの忘れた😭
箱兄さんも雫いっぱいありがとうございました!クリエイターイベについてはまた話せたら…そして1万歩歩きました~…乙よもした!#REALITY

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壁|ω・) うん、そのしっぺ返しかな…今日は以前の仕事のヘルプで重い物押し推し数万歩かにゃなんだよね(汗) 空調服用意せにゃ

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なんとか帰ってきました
イタタタ😭
一昨日の幸手よりはマシだけどやっぱり10000歩超えちゃった
「1万歩はまだ歩きすぎですよ」
って言われてるんだけどね。

大宮駅でやってた青森物産展で売ってた「イギリストースト」買いたかったなぁ(●´ω`●)

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あーもぅ、デッサン下手くそすぎ。それにしても今日は暑かったなぁー!そんな中、3万歩くらい... https://t.co/8s7xae9Oye

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ようやく引っこ抜いた時のブロマイド(?)の保存の仕方が分かった😇
上目遣いが可愛い…

あと久々に1万歩歩けてたみたいで嬉しい‼︎💪

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こっそりはじめてたSportE
今日は1万歩以上歩いたのでミニシューズ受け取れました☺️
ちょっとタミネタちゃんカラーぽくてかわいいです💜

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