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生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り!
生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!
冷えがひどいとき→
ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
【疲れ解消】
気海はおへそから指2本分下のツボです。
新陳代謝を高めて老廃物を排出!
①仰向けになり両膝を立てる
②両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
③寝る前におへその下を右回りに50回
④左回りに50回とぐるぐる回す
⑤下腹部が温まります。
妊活にもお勧めマッサージですよ。
下腹部痛と腰痛がしてて動くのもしんどいのに「こうめぇ……時間」と時間ばかり気にする彼氏を先程殴った。その前に僕の心配をしろ。ゲームやティックトック見るんやなくて!
#刀さにの紋どこにあるかな選手権
フォロワーさんのタグに便乗しちゃいましてよ~!!!
最初は下腹部にいれようか考えたけど色々考えた結果左眼になりましたわ!(上げ直し)
こんばんは。今日はアメリカンドッグの日なので下腹部をアメリカンドッグにされてしまった蜂型のモンスターを描きました。個人的に描くのが難しいキャラのひとりです。
#オリジナル #イラスト #絵描きさんとつながりたい #アメリカンドッグの日 #今日は何の日 #蜂娘
.@kimoota_5 『下腹部の白いヨーグルト発射装置』
(White yogurt launcher in lower abdomen)
秋の疲れ解消
気海はおへそから指2本分下のツボです。
新陳代謝を高めて老廃物を排出!
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると下腹部が温まります。
妊活にもお勧めマッサージですよ。
J2残留の安堵から、心が澄み渡ってるわ
でも幸せって…日常を狂わせるわ
何かしら、日曜日は重い荷物をおろしたようなそんな感覚でした
更に言えば、パンパンの膀胱を一気に空にしたような違和感
下腹部なんかおかしい、みたいな。
今そんな感じです
あと4試合!
#ブラウブリッツ秋田