おはもふ〜🐑🌷

連休明け、朝起きた。←えらい
出勤した。←めちゃえらい
仕事する。←めちゃめちゃえらい

今日は息してるだけでスーパーえらい日〜〜〜自分をほめてあげましょね。
ゆるりとおだや🦀。

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ピカピカの新年度です~🌟

環境変わるひともたくさんいますよね。
無理せず焦らず、自分のペースでゆっくり前進していきましょ~

もふ氏もほどほどにがんばります😊

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おはもふ~🐑🌹

低気圧すっごいですね…
からだを動かすのつらいです。

今日は何か一つだけ、目標をクリアしていきましょ!
わたしはまだこたつで横ですが😓

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1週間おつかれさまでした( ∗•ω•∗)

気温差、気圧差で体力落ちてることと思います。
ゆっくり休息しましょうね😊

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もふもふもふようび🐑🌷

季節の移ろいを感じる今日この頃。
あたたかくなって春の匂いがしてくるとそれだけでホクホクします😊

テンションあげすぎずに、マイペースに、ゆったりとね。

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おはもふ~🐑🌷

月曜日ですね。
ゆったり深呼吸でのんびりいきましょ~

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おはもふ〜🐑🌷

今日もいいお天気な東京です☀︎
太陽の光を浴びて、セロトニン作りましょ〜〜!
大豆製品にセロトニンの材料が入っているので、朝のお味噌汁もいいですヨ( ∗•ω•∗)

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おはもふ〜🐑🌷

今朝は晴れてる東京です☀︎
今のうちに日光浴びて、セロトニン作っておきましょう( ∗•ω•∗)

夜からは雨で、昼ころからはドドンと低気圧やってきます🌀
むりせず、穏やかに。

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おはもふ〜🐑🌷

金曜日です( ∗•ω•∗)
疲れがたまってくる頃ですね。
ゆったり深呼吸を意識して、からだの力抜いていきましょ〜😳

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🐶もふもふもふようび〜〜🐑🌷
昨日は立冬でしたね。
暦の上ではもう冬です⛄️❄️
年末が近づいてるこの感じ、、
バタバタし始める時期ですが、今日もゆるっといきましょ〜〜

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こんにちもふ〜🐑
どんよりくもり続きですね☁︎
お昼休憩で一瞬晴れ間がでてくれました〜!
すかさず日光浴するわたし☀︎

おてんきわるいと元気も出ませんが、ゆる〜っとなんとな〜く過ごしましょうね〜〜🌼

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おはもふ〜🐑☀︎
今日も快晴の東京です。
わたしは風邪気味のまま今日から3日間イベントで出勤です_(:3 」∠)_
できる範囲でゆるっといきます!
みなさまもご自愛ください🍀

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🐑もふもふもふようび🐑
世界には色んなひつじがいるよ〜!
気温差で風邪ひかないように、
体調整えていきましょね😳
わたしは鼻水ダラダラですが👼

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おはもふ〜🐑☀
東京はいいお天気です。
日光浴びて身体のリズムを整えて、ぐっすり睡眠に備えましょ!
わたしは体調悪めでメンタルもキツいですが、なんとかやりすごします、、
!!!

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おはもふ〜🐑 昨日は早く寝たけどやっぱりねむいです😴 八ヶ岳のお土産で買ってきた、秋映というりんごがとてもおいしい!お弁当に持ってきました🍎たのしみ〜〜!金曜日です、#今日もがんばらない

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☁🐑もふもふもふようび〜〜🐑☁
わが家のねこは冬毛チェンジ期間なので家中にもふもふが落ちてます🐱みなさんのところはどうですか??本日もゆるりといきましょ〜〜

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おはよございます!今日もがんばらないでいこうね〜(モットー)

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おはもふ〜🐑週の真ん中スイ曜日です🐟無理せずゆるっといきましょ〜!

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おはもふ〜🌼東京は雨がチラついてます☔気圧の変化がつらい人は内関のツボ押して深呼吸していきましょ〜〜〜金曜日デス、

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☁もふもふもふようび〜☁
暑くなったり涼しくなったり身体に負担かかりますね😞体調崩さないように、むりをしないで休息とっていきましょ🐑

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