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パイナップルにはカルシウムや食物繊維がたっぷりで便秘、むくみ、高血圧の予防に役立ちます。 タンパク質と脂質、糖質をエネルギーに変え、新陳代謝を活発にし、体が疲れにくくなる効果が期待できますよ🍍🐶
無職生活182日目 来週の学会発表に向けてPowerpointファイルを作成。対面発表は2019年11月岡崎でのイベント以来、3年ぶり。散歩でもしながら練習しようかな。
画像は代謝のマスターレギュレーターとされるAMP活性化キナーゼ (AMPK) の活性を可視化するようデザインされた遺伝子組換えマウスの説明図
くつした半分脱ぎ(履き)とはこんな感じです。
自分も試してみたのですが、代謝がよいせいか暑くて脱いじゃいました。
もしかしたら冷え性と関係あるのかも。
分かったところで、何の役にも立たないアンケートですが、よかったら投票してみてください😃
『まいたけ』
免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
まいたけはその中でも
群を抜いているそうです✨
気力不足に、補気‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸や
グルタミン酸も豊富で
旨味成分がたっぷり✨
元気でるよー
すっきーさん(@moran81824765)の配信にて
食事指導お疲れさまでした😅
最近寒くなってくると自然とあまり動かなくなってしまうので代謝にはお気をつけて…
ではまた(^_^)/~~
#REALITY
おはようございます☀
朝一杯の白湯を飲むと代謝が上がると信じて半年くらい続けています🫖
実際体重は落ちたけど、白湯も要因のひとつなのかな…?
わかんないけど簡単だし続けてみよう
今日も生きるぞー
#おはようVtubar
#おはようVライバー
@chen21874914 ちぇんさん、おはようございます!
朝の暖かいものは
胃腸の代謝をすすめて、、
体に良いですからおススメであります☺️
最近寒いですからね、、!
な…なんか、ラフ絵なのに沢山💖ありがとうございますっ💦
これは…どこかでちゃんと描かないとですね((( ;゚Д゚)))💦
というわけで、普段の軽装なしらかげ(笑)。
代謝がいいので暑がりさんですね😌
『じゃがいも』
お腹が弱~~~いって人に
全力でお勧めいたします‼
ホクホクして食べるとなおに好し💡
薬膳的には
気を補い、水分代謝⤴
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます
息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい
たるみが
そんな方は是非に‼️
【倦怠感には下半身ストレッチ】
お休み明けの月曜日はとくに体がしんどいですよね。
そんな日は、休憩時間に『下半身のストレッチ』をしてみてください。
太ももやふくらはぎの筋肉を伸ばすことで効率よく代謝が上がり、体全体の機能がUPします。倦怠感を感じにくくなるのでお試しあれ!
パラスケヴィ(デザイン・オオトロ・バーガー @ootorchan5674 )
嘗てとある裏組織が進めていた強化施術を受けた子供たちの生き残り。高い身体能力と自然治癒力を誇るが、急激な新陳代謝増大の適応が追いつかず過剰な食事量となる。掃除屋となり83ファミリー襲撃を依頼されるも、紆余曲折あり仲間に。
キシリトール
ご存知、虫歯の原因にならない甘味料。カロリーも低く、意外と簡単な構造をしている。虫歯の原因にならないだけでなく、ミュータンス菌の代謝の阻害効果もあるらしい。