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@kazusa_wt おふとぅん海峡に飛び込むとしよう(こくり。抱っこして一緒にダイブすっぽり(
おやすみ、良い素潜りをな(スイマーに掴まって回遊すややぁ(
(水ω音)明日のロドショに備えていっぱい寝溜めしなくては(
んでは本日もぐっすやなしゃー(わんこの渦尻尾にダイブすぽっ(
しごおわきたく(´。`)・・
結局約13時間…
明日は休みなので昼まで寝溜めるぞ〰(o゚□゚)o
おはようございます☀️
絶対睡眠不足なので少しだけ早く寝たら、いつもより早く起きるという、不思議な身体。結局寝溜めとかはできない。
身体も脳も「働け」って叫んでる。
こんな時に誰かの応援があったら100倍頑張れるし、推しにもらう言葉とかすごいんだろうなぁと想像。その存在がうらやましい。
#プリコネR勢と繋がりたい
昨日は寝溜めに早めに寝ててアップするのすっかり忘れてました(^_^;)
ひとまず本日のクランバトルも終了です!
何回かボス処理に回ってたので今回は二億で終わりそうですね(^_^;)
そして、開催してるアニメイトからプリコネ関連の購入を一部です!
今日は長い1日になるから
ちょっと寝溜めしたよ😪
そろそろ支度しようかな😌
この前りんかちゃんとダンス前に
食べた韓国料理美味しかった💓
メイン撮り忘れたけど
きゅうり大好き😘❤
今日は美容院行ってから
りんかちゃんとまた
ダンス練です💃✨✨
来月から3人で集まるよ💓
やりたいこと色々あるけどなんか、プライベートで色々ありすぎてやる気が_(:3 」∠)_そして、やらないといけないことも山積み。今日もだらだらして明日から頑張るか…。寝溜めしてる。とりあえず、そのうちインスタにあげる落書きセイバーさん。
1月2日のログアウトボーナスは蛍くん×メリパウェア!✨
零士くんのウェアを着てもらいました!
蛍くんもともと零士くんと髪色が似てるのですごくしっくり!と描いてて個人的に思いました!✨
お正月休み終わりが近づいてきて胃が痛い今日この頃です…(´;ω;`)
寝溜めする!おやすみなさいっ!✨
大いに呑んで、そこそこ食べて
寝溜めした、お正月休み。
明日の事は考えないようにして
描き初め🎵
今年もよろしくお願いいたします☺️
#あけましておめでとうございます
#アナログ絵 #絵描きさんとつながりたい
配信遅くまでありがとう(>_<)💓
いつも寝すぎて寝溜めしてるから大丈夫だと思うけど今からいっぱい寝て明日というか今日も元気にライブ頑張りますっ🙋🏼♀️
ミスカラ舟入店です!ぜひぜひお越しください🐶🐶🐶
おやちゅみいいい❤❤
こんばんは、しぶ子です。
明日は夜勤なので、寝溜めです!!
それではみなさん、おやすみなさい!!
#看護師のしぶ子さん #看護師あるある #看護師 #看護学生
夜に向けて知っておきたい睡眠の誤解
・寝れなくても目を閉じて暗い部屋で横になれば8割回復できる
・アルコールで寝るのはNG、睡眠の質は落ちる
・足首しっかりの靴下は血流悪くして冷えを助長するのでNG
・寝溜めはできない
・9時間以上の睡眠はむしろ害
・寝しなの激しい運動もNG
参考までに😊