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おはようございます。
朝トレのワンドロにマンガの下描き。

71 621
2021-12-03

今朝トレンド入りしてたので
リズム隊はまた後日(？)

9 73
2021-11-11

トーマ

早朝トレーニング 遭遇

0 1
2021-11-04

復帰がてらアークナイツよりマウンテンさん練習。基地での朝トレ的な。
独特のプロポーションむずかしい

298 1422
2021-11-01

おはようございます②。
「twitterまとめ⑤」
10月前半の朝トレ分まとめを支部に置きましたので、どうぞ、ごゆっくりお楽しみください。
https://t.co/mkwf0wGLp2

18 114
2021-10-29

おはようございます。
【二度と離すものか、この、やわらかな魂を】
　
すでに朝トレは三か月を超えていた･･･。

224 1363
2021-10-27

早朝トレーニング🐎💨

33 68
2021-10-17

スペースの目印です。お気軽にお立ち寄りください。まだスペースには一人で詰めるかんじなので、暇にあかせネームとかしていると思います。
同じ絵柄でイラストカード無配あり。忘羨朝トレは早起きできたら投下予定🥲明日は、どうぞよろしくお願い致します。
　　

0 17
2021-10-09

フォロワーさんの男子高校生尾形百之助が可愛くて私も！
と思って朝トレしてる之助かいたけどかわいさどころか誰だ🐾

うーんうーんうーん。
推しが可愛く1度もかけたことがないすーん🐾🐾

1 21
2021-10-06

おはようございます①。
【魏嬰、キミはどんな近道をして帰ってきたんだい？】
もつれた髪にからまっていたのを、藍湛が見つける。
後ろからじゃないと分からなかったね･･･。
小黒新刊原稿脱稿。明日からしばらく一次中華、朝トレは続く！どうぞよろしく

66 590
2021-10-03

おはようございます①
スケジュールがガタガタになってきて愕然とする朝。
それでも朝トレと称してワンドロが続くのは、もはや習慣化されたような気がします。早2か月以上続いているのですがｗ　365日できるかなぁ#忘羨

17 121
2021-09-19

ただいま帰宅(*ﾟ∀ﾟ*)朝トレーニングやりすぎて少し筋肉痛ww体をゆっくりケアをしよう

1 1
2021-09-17

おはようございます。昨日の朝トレカットは全景が先にあったので、そちらもワンドロｗ。
一次5話下描き後半15ページ今日中に頑張る。小黒マンガ新刊はプロット中。魔道のネタもたまっていく･･･。ああ、今日は菊の節句かぁ。

365 1997
2021-09-09

朝よわよわシチー可愛かったので取り急ぎ！夜遅くまでモデルの仕事してて帰りが遅かった日はゆっくり寝かせてあげたいけど朝トレあるし風紀委員長だからってことで一応ひっそり声かけてそうなバンブー

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2021-08-17

アキハ君と朝トレデートしてきました。

素で回し飲みしようとするけどそれ関節キスだしっ！
暑くてシャツの裾たくし上げるけど褌見えてるしっ！！
もう、本当デリカシーないんだからっ！！！///

90 360
2021-08-16

◆朝トレ

懸垂(ワイド/ナロー/ナローリバース)
各グリップ限界までポジ、その後ネガで限界まで

インクラインダンベルプレス/フライ

◆トレ中飲み物
アミノ酸ドリンク

◆トレ後糖質補給
バナナ




0 24
2021-08-15

おはかけー。⛅️
今朝の配信も無事終了です。
見に来てくれてありがとう！

今日で朝トレ3日目達成！明日も休まず頑張るぞー。これからかなり天気が崩れるみたいなので、みんな気をつけてねー。


0 1
2021-08-12

おはよーーっ！
早起きして朝トレしてきた🐏 ³₃
いまシャーベット系のアイスが食べたい気分🍧₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎今日もふぁいと🤍



18 166
2021-08-06