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🎀#みんなdeポジティブ人間化🎀
10/15
✔️ルパン3世の未見作品を観て楽しかった
✔️3食トータルで、栄養バランス良かった
✔️昨日は多忙で可成り疲れたが、今日心身リラックスさせ回復した
Sweet dreams🐻🐻
なぜ『足がつる』~こむら返り~
ふくらはぎを中心に、足の指や土踏まずの筋が急に突っ張る現象を、こむら返りと呼びます。
原因は様々で筋疲労、水分、ミネラル不足、足の末梢血流障害、神経障害などが挙げられます。体を冷やさないようにしたり、栄養バランスに気をつけることは大事ですね☺️
@mitsukinoa_ ノアさんおはようございます!アイドルの体調管理のために朝食の栄養バランスを考えてコオロギオムレツを用意いたしますね😄
おはようございます✨
さつまいも🍠が美味しい季節になりましたね✨
さつまいもにはビタミンCや食物繊維が豊富でそのほか栄養バランスも優れています
生活習慣病予防や美容にもいいので、この時期食べて元気に過ごしましょう😊
今週もみなさんが明るく過ごせますように🌈
#ダンまちヒロインの一位を勝手に決めてしまえ
独り暮らし、お隣に住んでいたら最高ランキング一位
【デメテル】
……あら、学生さんね……お野菜のお裾分け、栄養バランスは大事よ……お風呂が故障して、貸してくれないかしら……目の毒?私、あなたが思っているよりおばさんよ……触りたいの?
【リラックスリラックス】
栄養バランスに気をつけても、
ストレス過多では効率よく吸収されないんですって!
むしろ体の中に蓄積されたり、
デトックスに時間がかかり体の負担に繋がるそう。
ボーッとしたり、良い香りを嗅いだり、お風呂に入ってリラックスしましょ。
この漫画のメシマズ嫁さん、食事の構成がイギリス料理なんだよ… 緑の野菜とトマトで彩りと野菜の栄養を補って主食は火を通した肉に後から味付け。主食は米か芋の違い。栄養バランスの偏りも気になるけど、毎日英国飯を食えと言われたら無理かもしれん… https://t.co/JQp5kax0Ij
更におまけ
これで終わりです
生前様に捕獲されて数年後のドジっ子ゆじ人魚
水槽ライフが長くなって速く泳ぐ必要がなくなったのと、生前様が栄養バランス完璧のご飯くれるのでヒレが伸びました
お疲れ様です!
運動すると。赤血球がかなり使われるので、鉄分補給が必要らしい。
そして
場合によって、食事の栄養バランス
結婚ととのえてるんですね。
完璧には無理だけど
やっと栄養に配慮できる程回復してきました!
インスタやるわよ。
https://t.co/LlzUJFmM98
メガネが作った料理にアタシが日替わりで解説するってやつらしいわ。
なんでも一食塩分3gに抑えて美味しくて栄養バランスのとれた料理を作るらしいわ。
仕方ないから解説するから興味ある子ネズミはフォローよろしくね。
簡単で美味しくて栄養バランスをとりつつ一食辺り塩分量3g以下を目的にした「タクズキッチン」をアップしていくインスタグラムページを作りました!
https://t.co/c8DpH97eD2
タクチママと日替わりで効能やレシピなどを紹介していきますのでご興味ある方はぜひフォローお願いします♫
◎本日、8月31日は「#野菜の日」です。
「8(や)3(さ)1(い)」という語呂合わせから、全国青果物商業協同組合連合会などの9団体が1983年に制定しました。
ジブリキャラは、野菜も肉もちゃんと食べていて栄養バランスが良さそうです。
はじめてお料理する方向けに簡単に作れて美味しく、しかも体に良い栄養バランスを考えて作られたレシピをご紹介☻ぜひつくってみてね♪
【納豆トースト】
https://t.co/OqkK3EfqAB
【朝は米派?パン派?】
「私は味噌汁派」
今朝はお味噌汁のみましたよ。
味噌汁を飲むことで
・腸内環境改善
・美肌効果
・栄養バランスを整える
嬉しい効果がみられるかもしれません。
お試しくださいね!
雄とゆう名の男さんに苦情殺到 「栄養バランスを気にし過ぎ」
#shindanmaker #苦情殺到のお知らせ
https://t.co/tumZGTP58D
栄養バランス?
7月22日は【ナッツの日】
日本ナッツ協会が、7(ナ)22(ッツ)の語呂合わせから制定した。栄養バランスが良くミネラル分も豊富なナッツ類は、夏バテ対策にも良いとされ、「夏にナッツ」の意味も込められている。紀元前4000年頃には、アーモンドが地中海沿岸地域で食されていたという。
#今日は何の日
CoC「初恋性ストックホルム症候群」たぬき作
KP:すぅ(柚原 華菜)
PL:葉(葉山 真乃) 敬称略
シナリオクリアしました。
殴られそうになったんだけどなんで?わからんよ!!
とりあえず栄養バランスはちゃんと考えて摂取してね……KPが親になっていました。