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クセその4「横座り」
骨盤をゆがめて座ると、上半身もあわせてゆがんだりねじれたりします⚡️
「あ!」と気づいたときだけやめる「クセの断捨離」を習慣にしましょう!
骨盤のゆがみ、ねじれ、猫背、ストレートネックの体操、正しい座り方はインスタで✍️
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6.雑渡昆奈門/忍たま乱太郎(落第忍者乱太郎)
大人の色気が凄い。飄々としてて横座りが癖で忍術学園生徒の伏木蔵と伊作と仲良しなのにタソガレドキの忍組頭で作中最強。包帯ぐるぐるなのは火傷なんだけど理由が深いんだ(つどい設定)この瞳で微笑まれたら背筋が凍てつくし逆らえません。でも好きです。
先週つぶやいたものの、いろいろあって遅くなりました、
「ラリティ横座り尻もちエクエストリア産ジェム添え」でございます。
ハロウィンだから魔女っ娘ドロレオ絵~。この2人はイベント系のコスプレがよく似合う気がする。ドロシーに横座りで女の子っぽくさせてみたのが私的ポインツ。なんとなく位置とかポーズがいつも描くドロレオちゃんと逆っぽいかも。
★脚の歪みを治すエクササイズ★
①横座りになって背筋を伸ばす。両手は膝に置き一呼吸
②息を吸いつつ左足を後ろへ伸ばす。手は体の横について体を支え胸を張る
③息を吐きつつ上半身を前に倒し、腕を組みおでこをのせ、呼吸を5回繰り返す