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今週以降、とんでもない気温差がやってきます。メンタルの不調がおこる方は備えてください。「んなもん、備えるったって、どうすれば?」とも思うでしょうけど急激な気分の落ち混み、自己肯定感の低下、無性に苛立つ、などが来たら「ああ、気温差が激しいからな」と考え深呼吸してみましょう。
#おはようVtuber ☀️
急に寒くなったりあったかくなったり気温差が激しいので布団から出たくないこの頃…
😈💡今日の予定🗓️
▶️【いんたーねっとお休み】
次の配信は明日7:45〜予定
お絵かき配信やろうかなと思うけどネタは常時募集です〜ってことで今日もゆるゆる頑張ろ💪
#新人VTuberを発掘せよ
荷造り完了しました、明日は春コミよろしくお願いします!
今日時点で気温差と花粉がなかなか脅威ですがお越しの方はどうか体調第一で!
ポスター画像あげ忘れてたので最後に貼っときます 表紙の使い回しです 目印になれば!
急に暖かくなって、激しい気温差でメンタルが下がりまくっている人もいるはず。人身事故も増えてるし。このところ気分が落ちたりイライラが増してきている人は、気温差のせいじゃないか?と疑ってみてください。たかが気温差ごときで自身の判断や感情が乱されるなんてバカバカしいですよね?冷静に。
おはようございます☀
今日から3月🌸
来年度は校外委員やるんで、引き継ぎがあるなぁ。
その前に今月の図書室ボランティアもあるし、ぼちぼち春の撮影のご相談もきてるし…忙しくなりそうです💨
花粉やインフルや気温差やで大変なんで、みんな元気になーれ🎵の治癒担当、リナで🥰
頑張ってこー✊✨
気温差の乱高下、みなさん大丈夫ですか?気分の落ちこみ、原因不明のネガティブ思考、自己肯定感の低下、周囲への不信感、環境への不満、原因不明のイライラ、今感じているネガティブな感情はひょっとして気温差が原因かもしれません。ゆっくり深呼吸して、美味しいものでも食べてください。
#マッシュル10分間チャレンジ
#今日のオーターマドルの仕業
13分描きになったレイン兄さん。
昨日と今日の気温差にオーターマドルの仕業だと
思い込むレインさん
おはようございます😆
今日は昨日、一昨日に比べて気温がかなり下がりそうですね😣💦気温差で体調を崩さないようにお気をつけくださいね(/´△`\)
それでは、今日も良い1日でありますように(^人^)
初夏からイッキに厳冬の気温へ、急降下が予報されてます!理由のない気分の落ちこみ、自己肯定感の急降下、やる気の急降下、周囲への根拠のない不信感などなど感じたら、深呼吸して「気温差がこんなだからしょうがないなぁ」くらいに思い直してみてください。今の考えは本当にあなたの思考ですか?
【気温差注意】今週末から来週にかけての気温差が凄いらしいです!メンタルが弱い人は「根拠のない気分の落ち込み」に備えてください。メンタルが強い人も「普段なら気にならないことにも腹が立つ」に気づいてください。普通の人も人身事故での運転見合わせに備えて早めに出勤しましょう。
ここ数日、気温が急激に上がります。メンタルにくるのは気温の急降下よりむしろ急上昇だったりしますので、弱いみなさんは気を付けてね。理由もなく自己肯定感が下がったり、自己憐憫に包まれたりしたら「気温差が大きいからだよな」と考えてみて。この時期はみんな不安定。あなただけじゃない。
おはようございます!☺️
今日の神奈川県の最低気温は3度、最高気温は11度です、気温差が結構あるので暖かくして過ごしましょう!✨