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おはようございます。
本日は水曜日、早番の日
遅番からの早番は、いつも以上に疲れが取れないなぁ😢
天気予報では、今日明日と夏日ヵー
皆さんもコマメな水分補給を忘れずに!
#IRIAM繋がり隊
#無名絵師 #絵柄が好みっていう人にフォローされたい
#絵描きさんと繋がりたい #みんなで楽しむTwitter展覧会 #春の創作クラスターフォロー祭り
#GWはフォロワーさんが増える
なんか疲れが取れないので、勢いだけでグリーヴァス将軍っていうキャラを描きました。
すごく時間かかったので疲れました
今日はそろそろおやすみー!
だけど、
今日は23時から飲み配信だー!
ゲストのおかま、、、
じゃなくてお方も来るからお楽しみに
疲れが取れない人
悩みがつきない人
そんな人達は一緒にお酒飲もー!
それじゃひとまずおやすみ😴
#おやすみVtuber #Vtuber準備中 #新人Vtuber #VTuberを発掘せよ
しっかり寝ているのに疲れが取れないのは免疫が調整できずしっかり弱アルカリ性にとどいてないと言う事💔
だからその免疫をサポートするのが✌️
https://t.co/YbZ7wK0hNi
⬆️⬆️⬆️
コメント欄の実践した人達の報告の『1』の項目が効果を物語る✌️
ちなみに😷は二酸化炭素としての排出を阻害し酸化促進💀
おはようございます☀
今日は月曜日🍀
月曜日は、子どもたちが起きるのが少し遅いはずなのですが、暖かくなったせいか2人とも早いー😲。
私は疲れが取れないけど🤣、がんばろー🐈
#イラスト好きと繋がりたい
#春の創作クラスタフォロー祭り
#絵描きさんと繋がりたい
#みんなで楽しむTwitter展覧会
おはみぞ
ほんとに最近寝続ける体力がないのか中途覚醒するみぞです
中々疲れが取れない…
何かいい方法あったら教えてください
今週も残すとこ2日ですね
無理しないでいきましょう!
今日も一日ゆるふぁいゆるふぁい
#おはようVtuber
#みぞれのねぼすけ
イラスト:アスタリスク✴️様
疲れが取れない、呼吸が浅い、寝付きが悪い
そんな自律神経の乱れにオススメなのが、
首や腰を緩める、温める事
首の付け根や仙骨あたりから
副交感神経(リラックスさせる神経)
出てますからねー
ここにアプローチするのが良いです
簡単なのが、お風呂にしっかり浸かる事
40℃弱で10-20分くらい
おはようございますー!☀️
三条市、久々の晴れーーーー!わーい!
陽が照ってる分暖かい気がする…!昼夜の寒暖差にやられそうな予感しかしません!(;^ω^)💦
先週は土曜日まで仕事だったので、今の気分はこんな感じ…1日休みだと疲れが取れないですね😓
今週も無理せずがんばりましょー!
皆様、おはようございます☺️🖐️今日は、午後から春の陽気みたいですね✨朝・晩は寒いですけど💦気温の変化で体調に注意しましょう🎵外部・お仕事・家事・育児、無理せず程よく頑張っていきましょう✨最近休みの日でも、出掛けたりしてるから疲れが取れない😅
【朝の足湯・夜の足湯】
朝が苦手で午前中、
頭がぼんやりしてしまうときは、
足を温めて胃腸の動きをよくして頭をすっきりさせよう♨
疲れが取れない、不眠の時は夜の足湯をプラス。
43-45度位の少し熱めのお湯に
足を20分くらいつけてみましょう。
手までぽかぽかしてきたらOKです。
おはようです☀️
まんなか水曜日✨🐟
疲れが取れないかもしれないけど、夜配信やるから元気もりもり頑張っていきましょー💪
#おはようVtuber
皆さん、今日も一日ありがとうございました。
明日も宜しくお願いします。
おやすみなさいm(*_ _)m
今日の塗り絵アプリです。目の疲れが取れないので簡単そうなものを塗りました。涙目ですw
その不調、体の歪みが原因かも?
「腰の痛みが気になる」「何となく疲れが取れない」とお悩みの方、もしかしたら『#体の歪み』が原因かもしれません。
なぜ体は歪む?。
1⃣足を組んで座る癖がある
2⃣立っているときは、片側の足に重心をかける
3⃣頬づえをつく癖がある
4⃣座っていると、つい猫背に