生理前のイライラを伴う頭痛は気と血の滞りです。

レバー、あさり、しじみで肝臓強化と同時にセロリ、セリ、三つ葉、ミント、百合根、シナモン、柑橘形など香り野菜、果物も食事に取り入れましょう!

イライラ、頭痛時には味の濃い物、辛いもの控え、生理前後は夜更かしも避け、冷えにも注意します。

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肺は潤いを好み、乾燥を嫌う「喜潤悪燥」という特徴があるので、日頃から百合根、梨、リンゴ、大根、キャベツ、白菜、カブ、ジャガイモ、豆腐など大豆製品、白キクラゲ、白ごまなど白い食材、ハチミツ、ナツメ、鶏がらスープ等で肺を潤しましょう!
また深呼吸も肺を鍛えます!思い出す度に深呼吸を!

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💜🌹美雲ンブラン🌹💜

をイメージしたモンブランを作って見ました!
紫芋と色付けした百合根の2種類のクリームで美雲の髪型を再現🍦
上にはチョコ作った美雲の髪飾りも乗せて見ました🌹
中にはラベンダー風味の美雲マカロンも入っていてミステリアスヴィーナスな味わいに…💜

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現時点で推しCPになりそうな子たち(何となくタガイミ、充凪臭が漂ってる気がしてるんだ…根拠はない…)。紡ロジック楽しみだナ〜!!



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銀魂・桂さん→SТ・百合根くん→ちいきょ・山田春彦
らくがき。三枚目は過去絵。

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眠りを良くする食材は、レバー、イカ、マグロ、鰆(さかなへんに春でなんとサワラです)、卵、牛乳(ホットミルクがお勧めです)、ほうれん草、じゃがいも、いんげん、キャベツ、百合根、トマト、セロリ、ゴーヤー、わかめなどがお勧めです。

血を養ったり、心、肝、胃腸を整えていきます。

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クトゥルフ神話TRPGのプレイヤーキャラの百合根愛菜です。人嫌いの探偵(何でも屋ともいう)です。

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・のぼせ
・ほてり
・寝汗
・夕方になると微熱
・口や喉が渇く
・コロコロした便が出る
・舌先が赤い
・・これは「陰虚(いんきょ)」という体の潤い不足体質かも。杞菊地黄丸などの漢方薬と共に百合根、トマト、レモン、梨、レンコンなどの瑞々しい野菜や果物で食養生するといいですよ〜!

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シャーウッドガーデン!!👻👻👻美味しいしのんびりできるし、控えめに言ってもここで働きたいと心の底から思った………ビーツと百合根のリゾット………

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超会議で百合根さん からオリジナルパッケージのガムいっぱい頂いきたした!あとすごい絵も頂いちゃって感動しております!こっちから何も渡せなくてすいません!

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映画ST最高でしたそしてその勢いでバディ描きました!!!!!また赤城さんと百合根キャップのコンビが見られる日が待ち遠しいです٩(ˊᗜˋ*)وいつまでも待ちます!!! !!!!!!!

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あけましておめでとうございます( ´ v ` )
去年は色々お世話になりました。
例の年賀状を(。-_-。)
私が百合池本描いたら百合根が腹黒になりそうなフラグが(笑
今年もよろしくお願いします♡

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おこ城さん。
百合根「仕方ないじゃないですか…」

とか、身長のことでケンカしてもらいたい。

余談だけど
俺様さんは低いからこそ価値があると思う。


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久々のST絵。百合根ちゃんと池田さん(剣道着ver.)警察大学校の授業に剣道があるのと百合根ちゃんが剣道2段持ちのようなので(´∀`*)

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【ST赤と白の捜査ファイル】
今回も良かったー( ´ ω ` )
赤城と百合根くんのコンビも好きですが
黒崎くんと山吹さんのコンビも好きです(//∇//)

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黒崎さんが百合根くんの耳にスマホ押し付けるシーン観たかった。(某方向に向けて)

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