いつも睡眠不足の男の子🐇
神無月 桂秋🍁🐾です
個人勢で、歌が好きなライバーやってます😊

FM:🍁🐾
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FA:#桂秋のお絵かき帳

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最近眠りが浅くなって睡眠不足な気味です

おはようございます

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平日は朝のツイートはしないけど今日は寝ぼけて1時間早く起きてしまったのでツイートする(睡眠不足)

↓そんなことより、この久川颯ほんと可愛いよな😋

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人間たち、おはよう!
最近殊に夢見の悪いスヴィエだぞ……
多分そのせいで睡眠不足🤔

今日で2月も終わりだな!
やり残したことがないように、今日も一日頑張ろうな🐐😈

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チョビ帰還114日目。( ´_ゝ`)本当は今日本屋に行く気は無かったんだけどちょっと色々あって買い物に。帰り遅くなってちょっと睡眠不足。珍しく大五郎が悲しがらずに寝ててちょっと寂しい。暖かかったから?最近皆物凄く甘えん坊で困る時もある💧寝る。

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今日は睡眠不足解消のために早くねる~~っ!!!ので!!!
動画投稿はおやすみです~~~!!!

ねるぞ!超ねるぞ!!うおおおおおお!!!

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平均睡眠時間は7時間は確保しよう。
おいらは今は7〜8時間は寝るようにしています。睡眠中に体の、特に脳をメンテナンスします。睡眠不足では翌日のパフォーマンスにも影響が出てしまいます。
忙しいからこそ寝てください。
睡眠削って仕事でミスってやり直しで残業なんてまさに負のスパイラルです。🐱

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ふぇぇ…#おはようVtuber
ナゴルさん、最近睡眠不足なトコあったからたくさんうだうだしてました!
本日は日曜日ー!たくさん楽しませてもらいますよ~✨

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株式会社キングスライム
3月2日から一緒に日本一のギルドを目指してくれる同志を募集します☝🏾👨🏾‍🦲

特典
①楽しいメンバーがお待ちしております
②ギルド大会期間中は睡眠不足。
③タクト中毒悪化します。
④豆おじブログで弄られます。

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チョビ帰還110日目。( ´_ゝ`)母が休みで猫達もはしゃいで私もつられて起きてたら寝そびれて睡眠不足に。オマケにお腹痛くて吐き気もしてもがき苦しんだ。その間、大五郎がベッタリ張り付いててくれた。ぬくぬくだった。寝ます。

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ストレスや睡眠不足が肌に出るタイプ

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モフ太さん
おはようございまぁーす☀️
わかりみが深いです
おとといが2時間できのうは3時間くらいです🥱
今日は今からガッツリ二度寝します🤭
睡眠不足は免疫力が低下するので風邪をひかないように気をつけてくださいね.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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と-ぴぃさん
おはようございまぁーす☀️
と-ぴぃさんが夜中まで寝かせてくれなかったら睡眠不足だよ←

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おはひな~☀
昨日は猫の日だったから歌みたshort上げました❣
昨日のツイートみて睡眠不足は
狐を狂わせることを学んだので
今日はゆっくりします🦊
明日はついにマイクラバドミントン✨
ひなに、ラリーができるのか…

おにゅーの歌みたも聞いてください⇩
https://t.co/ukC4HedgFD

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最近睡眠不足のせいか眠いので、ベッドで眠る馬路まんじ先生をドット絵で描いてみました。
最近ネタ絵が続いたので、これで癒されてください。


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みんな今日もおつりあ~🕊️🌟
今日はやりたかったゲームたくさんできてとっても楽しかったなぁ
面白すぎてしばらく睡眠不足になっちゃうかも🤣
おやすみなさい良い夢を~🌙💤

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『睡眠不足』
今日もアスカのせいで睡眠不足
腰も痛くなっちゃうよ
いつもの学校
アスカは今日も元気だね

今日もシンジのせいで睡眠不足
体が火照って来ちゃったわ
シンジの鈍感アタシを悩ませる
アタシの求愛シンジを悩ませる

温度差が二人を傷付けるのね
シンちゃんの腰のためにも3人でスイミング!

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おはにゃおー🐱💫

睡眠不足続きで寝落ちからの身体がバキバキになってきたので今日明日はゆっくり休みながら作業する〜!

ソファで寝落ち続いたらほんとだめよ、みんなも気をつけて(՞߹ - ߹՞)
ゆのんは整体に行って身体を解してもらってきまっす🫡❤️

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名前 種島 朱美(たねしま あけみ)
ニ年生
誕生日 7月2日
身長158 cm
B86(D)
W57
H84
所属 美術部
好きなもの 横山大観の作品
嫌いなもの 睡眠不足 (1/1)

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【高血圧の養生】

睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇

薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。


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