昔のイラストなんですけどよろしければ……☺️

お兄ちゃんが一人いて
睡眠障害持ちのショタです

なかなか眠りにつけず
眠ったら眠ったで半日以上寝る子です…🛏

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今日2月3日は です💤

日本人の4人に1人は睡眠障害を抱え、
10代の不眠症も急増していると言われる現代、
つらくながい夜に、
「もうひとりぼっちじゃない」と言ってくれる作品。

眠れない夜のお供に🌛🌃

▼『君は放課後インソムニア/オジロマコト』
https://t.co/J56PwdABvx

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睡眠障害の多くは【心腎不交】が原因だよ

しかも、心の陽と腎の水がうまくバランスを取れなかったら下半身が冷えて浮腫んで、上半身は火照り気味になりやすいよ

心と腎を通すのに「三陰交」「内関」「神門」を押すと良い!!

それぞれ3〜5分ほど押してみてね

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【コタツ寝に要注意!】
昨日から急激に気温が下がり
コタツから出られない…という方も
多いかもしれません。

ただ、コタツ寝は
・脱水状態、便秘
・睡眠障害
・体の疲れや痛み(腰痛など)
を起こすリスクが潜んでいます。

気持ちよくて快適な
コタツですが
寝てしまわないように
ご注意下さいね!

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今日は『囁きのキス』が海外に!

耳が聞こえない遥香ちゃんと睡眠障害の歩美ちゃん。夢で出会った二人が現実でも出会って…

『半熟女子』『ユリ熊嵐』の森島明子先生にキャラデザ&挿画をご担当いただいた、キラキラピュアな初恋百合ストーリーです☺️✨

https://t.co/hi7pJ2tzhU

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睡眠障害部入部コースで泣いてる

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【サウンドスリープ】
ダークナイトメシアというお話の(元)主人公。
死後の世界<エデン>の住人で、生前の自分の話を歌い続ける。その歌はまるで子守歌の様。
睡眠障害を患っていて、やることがなければ眠っていることが多いです。

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4.睡眠障害など持病いくつかあって、いろいろとだめな人です

ヒカ●の碁・和谷が大好きでした

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今日も昨日とて睡眠障害なのだ。

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中学ん時本気で漫画家目指してた時がございまして、、その時の資料やネタ帳が大量に出てきた😇
成仏させるために完成させてみる。
ちなみに9割近くの話がバッドエンドだった
睡眠障害で60年間近く眠り続けるって少女漫画にしてはハードだよな

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なえぶんさんの睡眠障害が早く治ることを願ってます!
お大事にしてください!

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今宵は割とがっつり自由時間が確保できたので割と久々にサマポケプレイなりっ。今宵は今進めている蒼√をまた少し進めやつでありますでした( ´ω`)
おやすみなさい(-_-)zzzzzz

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【566】帰宅~。残業でした。そしてこれは、16年ほど前に描いた線画を、その時いた恋人に塗ってもらったやつ。色塗りうめえなあ。そんな彼女も、今は元気に過食したり拒食したり、睡眠障害だったり身体中あちこち切ったりしています。どうしてそうなった! 絶望した!

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夜中に何回も起きるようになってしまった時に夫に相談したら「俺も何回か起きるよ。そんなの普通じゃない?」って言われたんだけど、心療内科で「いつも眠れる人が眠れないというのが問題だよ」って話をしてくれたの。



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耳が聞こえない女の子と睡眠障害の女の子の初恋のお話。
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https://t.co/3TEACGaE1i
https://t.co/zmy5xDZGcW
囁きのキス~Read my lips.
南部くまこ・作 森島明子・絵

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耳が聞こえない女の子と睡眠障害の女の子の初恋のお話。
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耳が聞こえない女の子と睡眠障害の女の子の初恋のお話。
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耳が聞こえない女の子と睡眠障害の女の子の初恋のお話。
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「オンライン過労」の後遺症として、平日も週末も関係なく、朝4時になるとパッと目がさめてしまう睡眠障害がのこってしまった。これは、夏やすみのあいだに、なんとか、もとにもどしたい。

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