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おはようございます😀
体調悪くてダウンするってのはあまりないんですが
息苦しいので新型コロナもまだ流行っていますので病院で検査したですが陰性。
鎮痛剤もらって眠れたので昨日よりはまし
肋骨やら腰の痛みやら外科的なものは我慢して仕事しますが、原因不明なので検査結果を待つことにします。
はぐはぐ先生(@RinjyuCircus )サーシャちゃんのシャドーボックス、各部位の加工をご覧ください。
お顔は骨格を意識した凹凸加工を行い表情豊かに表現、鎖骨や肋骨も綺麗に浮き出るように加工し、髪の毛も奥から手前に流れるように細かくパーツ分けすることでイラストを魅力的に立体化しています。
肋骨骨折じゃなく肋骨辺り痛むって話間違えたすまぬ( ´・ω・`)
で肋骨あたたり痛すぎて、歌うのにも声出ず負担来ない歌うたいました💦
骨折してたら配信も歌みたどこでもないよね…
間違えたぽんですごめんにゃ…
おやすみ( ˇωˇ )
CoCシナリオ
「肋骨性感帯」
KP:me
PL:霜月さん/舟倉 伊織
▷エンド3 生還にて終幕
にこにこしながら回しました!
肋骨性感帯、やっぱり健康にいい!健康になれる!ありがとう!!ありがと~!
楽しかった~!いっぱい話したね!嬉しい!
またかいさん卓に遊びに来てね🎵🎵
ありがとうございました!
自画像描くの飽きてきたのでもし宜しければFAお待ちしております♡
タグは #みてみてさつたろ にて♡
参考資料はこちらだよ!
ちなみにみんなは小林の左の肋骨辺りにホクロあるの知ってた????
pixivFANBOXで本日のラフ:0号の首〜胸部パーツのみを公開しました! https://t.co/3OiRVssEz9
#メカバレ ラフイラストです!
今回は0号です。個人的に好きな肋骨パーツも盛り込んでみました。
最近は『呼吸が浅い』方が本当に多い!呼吸が浅くなると「首や肩の凝り」や「疲れやすい」、「睡眠が浅い」などの症状が出やすい。呼吸が浅くなる原因は猫背や反り腰によって胸郭=肋骨の動きが硬くなってしまうから!当てはまる方は肋骨の硬さを改善していこう! https://t.co/o5RtW51ucj
皆様!この度あおゆきちゃんねる収益化と相成りました!皆様本当にいつもありがとうございます!!
これからもどうぞよろしくお願いします!
そして先日肋骨が痛いと言っていたあおさんですが…
_人人 人人 人人人人人人_
>咳のし過ぎで疲労骨折<
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
風船と同じ原理で肋骨の上部が閉じている(動かせない)から肋骨の下部が開いてきます。多くのエクササイズ動画は下部肋骨しか動かさないので、効果が少なかったり悪化させたりします。上部肋骨を使えるようにしていけば肋骨の開きは少なくなります。
今日トレ
*FB5分
*3分ユウトレ 今日アップされた動画、最初のやつ以外ぜんっっっぜん脚上がらなくて笑った😇😇😇支えてるだけでもしんどい😇
肋骨左右差のは右側をやってみる!私は右側のがやりにくい感じがした🤔
*呼吸トレ8-8-8
両手が脇に上がってるので、ついつい肋骨が開き気味な感じで造形してしまった…。腕は下がっている前提で造形するんだよ~忘れないで自分💦