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@Tomoko0333 🌹TOMOKOさん🍥
見落としが治らないバカヤロウでっ😭
いつもご丁寧にありがとうございます
腕立て伏せ100回‼️反省🙇
🔥もうミスらない🔥
みんなおはりあ!
今日の配信はなんとなんとまだ挑戦したことの無い筋トレ枠ですっ!
しらすまん逃がしたら10回腕立て伏せかスクワットします
#おはようVライバー
#IRIAM繋がり隊
#IRIAMライバーを見つけ出せ
#IRIAMライバー
推しマッチョのお題、ありがとうございます!
カップル腕立て伏せするシンレナ
背中に座るのかなと検索したら、この格好が出てきた。確かにこれの方が安定するけど、これはなかなかくるよね。
ということで、付き合ってないシンレナで。
#シンレナ
息子が5ヶ月になり急激に寝返りなり腕立て伏せのような動作なりをこなし始めた.
「この半年間長かったよ、体幹トレーニングだけをひたすらやるだけの日々たるや」
と言ってるかのよう.
ためてためて、一気にトライ.
おそらくそのほうが失敗体験が少なく済む.
正月初配信来てくれた人ありがとう💪
逆さ腕立て伏せとりあえず壁に足つけた状態で10回挑戦しましたが、やっぱキッツイww
1年以内に壁使わずに5回ぐらいできるようになりたいですねぇ💪
改めてあけましておめでとうございます⛩
㊗️あけましてございます㊗️
2023年、今年もよろしくお願いいたします🥰
1/6(金)に、VR空間から初詣とスクワット、腕立て伏せ、運動配信をしますので年始の配信は1/6からです!
抱負動画は1/3~1/5にアップ予定💪
今年はVtuberの概念と可能性を広げる年にしますねっ☺️
みんなおはよぉー!(クソデカボイス)
今日はお昼すぎから入室100人耐久します!!良かったら顔出しだけでも来てください💦
10人キリ番ごとに腕立て伏せ10回します。皆さんも一緒にマッチョメンになりましょう
#IRIAM繋がり隊 #IRIAMライバーさんと繋がりたい #IRIAM #おはようVライバー
くりたんさん @tqdLKwjMGlvepcC
缶詰ありがとう!
腕立て伏せ、なかなかやらない運動だからめちゃくちゃきいた!!!
おかげで綺麗になれた気がします😁
終わってからもほめてくれて、よくできましたもありがとうね!
褒められて伸びるタイプです!笑