白菜食べて冬の養生を

寒い季節はやっぱり鍋🍲
鍋にも白菜は欠かせませんね
養生三宝といって白菜は、豆腐、大根とともに冬の養生食の代表です😊
胃腸の調子を高めて、むくみや便秘の解消にも
よく見られる黒い斑点はポリフェノールの一種です
おいしくあったかく食べて冬の養生にぜひ♪

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おはよう!昨日はすっごい寒かったけど今日もさむいかなー?みんなしっかりマフラー巻いて出かけてな❄️
毎日野菜食べたいけどやっぱり肉が食べたくなるそんな昨日と今日・・・今日は野菜たべる!🥗

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オハマチ🐟🐟🐟

昨日の草チャレンジありがとうございました😊
総数36/30で、撮れた数は3/36なので、合計33食を野菜食にします✌️
配信とか見える場所を中心にやっていきます🌷

+4も感謝🙏(ㅅ´꒳` )

事務所イベまだまだ頑張るぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧

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血液検査でコレステロール値が高いとお医者さんに言われて。

どうしたらいいか悩んでます🥹🫶💦

野菜食べてるから、、多分足りないのは運動でしょう。。い、嫌だ🐥💦

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おはこんハロチャオ〜
視聴者の皆の者ー
野菜食べてる〜?

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ppxiaくんお野菜食べようね

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おはようございます。
コロナ陽性後8日目!遂に待機状態解除! 今日一部外出できるぞ 【買い物】生野菜食いたい

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カレンダーの宣伝するって言ってたのに、菜食ブログの方を先に更新してしまいました。

菜食晩酌日記 第14回 ワンプレートはお子様ランチの郷愁 - saoriotsuka-diary https://t.co/CiBwrP8Z3v
   

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粤菜食魂くんたちみんな あれ似合うと思うから着てみてほしい🥰

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子どもに質問するときは「なんで」ではなく、「何」を使うのもオススメ。「なんで野菜食べないの?」等「なんで〜なの?」という聞き方は責められているように感じられるため、口を閉ざしてしまうことも。「野菜食べてないね。何かあった?」等と聞くと大人の心配している気持ちが伝わりやすく、「量が

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カズにゃんさんらしい暖かい取組😊
娘がお野菜食べてるお祝いで🎁していただきました😂
娘に選ばせたら、なかなか可愛いの選びおる。流石、我が娘よ(はい。親バカです。)


https://t.co/aJGFurkD46

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野菜食べろTシャツ🫑🥕🍆🍅

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◎あなたのサークル「温野菜食堂」は、金曜日 東地区“チ”ブロック-12b に配置されました。

よろしくお願いします!

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オーライさん…野菜食べてください…🥦

https://t.co/VEDxvFw9tq



中!

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ハロウィンkizn先生&けんちゃん先生も狼な世界の場合
菜食主義な狼&子狼

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おしゅしぃ🍣
野菜食べて偉い❗

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