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美しい肌を手に入れたいなら「いちごの育て方」をイメージするとわかりやすい。栄養豊富な土(食生活)でしっかり水をやり(保湿)ビニールハウスで大切に育てる(日焼け止め)肌の調子が悪い時は土の栄養は大丈夫なのか?水をあげすぎていないか?育ちやすい環境になのか?育て方を見直してみましょう!
ようやくマスク解禁ですね✨
とはいえ油断は禁物⚠
免疫力が低下しないように食生活を整えよう!
免疫力アップに常備すべき必須食材は【きのこ、いも、豆!】
体のバリアである衛気が不足すると免疫力は低下する
胃腸を養い衛気を補うきのこ、いも、豆は常に常備しよう!
ウルトラマン労働組合から正しい食生活に関するパンフレットが送られて来そう。 https://t.co/1lKQB1REEL
レセプト作業中の落描きw
【ゆるぼ】
コーヒーやタバコをがんがんやってても着色が付かない人は付かないし。
また食生活や嗜好品を聞いても付く感じは無いし磨きも悪くないのに1か月で結構着色多い人もいる。
クラックはあるけど表面粗造という感じも無いのに何が理由なんだろう?
対策は?
おはよ☀️
五十肩!復っ活〰️🎉
何これ?
すっごく寝たら治った😜
でも週末は
利き手が使えないストレスで
イライラ💢
食欲もなく全然食べなかったら
体重戻った🤗
こんなダイエットって🙄
食生活を勉強中の私
アカンて〰️🤣
今週も元気にスタート👍
#驚きと感動リレー0306
#おは戦50306mg
皆様おはようございます☀️
本日も寒いですね😖❄️
ぬくぬくにして体調管理しっかり行いましょう✌️
食生活や運動などのルーティンの見直しも良いかもしれません🍀
本日もゆるふぁい❣️
#この冬伸びるVtuber #おはようVライバー https://t.co/RdGrRtnhOB
過ぎてから猫の日だったと気づきました
なので日付大嘘w
キルシュってお魚食べるんかな?と急に思って描いちゃった
ジンキャラ達の食生活って謎だよね
@sakura_craft_BB さくらさんお誕生日おめでとうございます!!🎉✨まさか今日だったなんて..ガロプラ戦..Round5..うらやまです💙😳💙これ..食生活がぼんち中心の迅さんですよければ受け取ってください🎁.o(…)画質が悪かったので再投稿ですスミマセンでした!!🙏💦
青山なぎささんみたいにスタイリッシュにIMOスウェットを着こなせるように、食生活には人一倍気を遣っている(メディア欄がラーメンばっかり)
【毎月17日は「減塩の日」】
令和4年度市民健診の推定食塩摂取量検査結果で、男性10.0g、女性9.6gと日本人の食塩摂取目標値より約3.0g多く塩をとっていることがわかりました。一気に薄味にするのは大変ですが、「塩ひとつまみ1g」を意識した食生活始めませんか?
(健康推進課)