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無理のない範囲でハイランジポーズを行ってみましょう。
現代人が普段PCやスマホ操作時につい行ってしまう悪い姿勢を伸ばすストレッチになります。
胸部や背部、鼠蹊部、大腿四頭筋のストレッチや、足底筋の強化などの効果がありますが、無理な姿勢に心配のある人は、足だけでも効果的です。
こう、ね、ヒーローヒロイン鼠蹊部ラインが出てるデザインのキャラが囚われの身になってるシチュって幼少から何故か好きなのよね、と前も同じこと言ってることを夜のテンションで告白
最初は健全な方向で活動するつもりがいつのまにかこっちの路線に変わってるという、そしてもっと探求したい
@zurikishi 国宝級のパイ乙にだけ目を奪われてはイケない…鼠蹊部を含むウエスト周りの抜群のプロポーションよ💚
お隣タソさん、逆に花子さんを手放してはならんぜよ🫵ビシッ
#今月描いた絵を晒そう
今月の鼠蹊部。9月分は全てデレマスアイドルの鼠蹊部ですね。
概ね良い感じに描けたんじゃないでしょうか。
どれも満足してますが、リトルデビルミズギの佐城雪美ちゃんがサイズ感というか、それらしい鼠蹊部が描けてるかなと。
あとは奈緒、加蓮も良い感じかな。
例によって鼠蹊部ですが、今回の佐城雪美ちゃん、そんなに時間かけられなかったけど、かなり良い感じに「らしさ」が出てる鼠蹊部が描けた気がするんですがどうでしょう?
#佐城雪美生誕祭2022
@cerika_flipside 朝起きてから改めて読んで胸から鼠蹊部からかけての身体のラインが最高だなぁってしみじみ思いました
谷間、脇腹、ヘソ、鼠蹊部、鼠蹊部、鼠蹊部
最高です
ついでに先日描いた渋谷凛ちゃんの鼠蹊部も。
こっちもリトルデビルミズギだけど、これもかなりいい感じの鼠蹊部が描けたので、よければこちらも見て。
#渋谷凛誕生祭2022
#渋谷凛生誕祭2022
https://t.co/AHUel0CtfG