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스트레칭하는 자하냥이~

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2022-01-21

어제는 힐링스파
오늘은 댄스 워밍업 시원하게 스트레칭!

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2022-01-11

서브모니터가 높은 곳에 있어서 작업하다가 서브모니터보면 거북목이 되어버리는... 심지어 허리도 휘어버려..🥲
다들 작업할 때 스트레칭 자주 하세요.
안 그러면 거북이가 되어버려서 사족보행으로 바다에 들어가야 합니다

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2022-01-03

스트레칭2222 이건 진짜 아팠음()

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2021-12-27

스트레칭 하는 중 입니다(( 운동 전 아주 중요하죠

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2021-12-27

단님 컴션 커플 스트레칭하는 켄미유 けんみゆ

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2021-12-26

092_ (스트레칭 한 번 하고, 크게 한 입 해. 물론 다 네거야. 고생했다.)
092_(Stretch out first and take a big bite. Of course, it’s all yours. You did well.)

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2021-12-16

스트레칭 합쉐이~

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2021-12-14

이누마키가 알려주는 스트레칭

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2021-12-12

으앙 으아 으앙 으앙 스트레칭 하고와따구 포챠님이 그려주셧어 엌케 너무좋아 너무좋아 너무좋아 너무귀여워 앞으로 스트레칭할때마다 이짤 꺼내보기 웅웅웅웅웅 아루지 스트레칭도 해따구~!!!!!!

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2021-12-01

복직근은 신체를 바로 서게 하는 기둥 역할을 합니다. 약해지면 흉곽이 무너지며 라운드숄더가 되며 목과 어깨통증이 발생하죠. 복직근을 탱탱볼로 문지르며 마사지해주시고 전사 자세 같은 동작들로 스트레칭을 해주시면 한결 좋아집니다.

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2021-11-23

라오 칠드런 268화입니다

https://t.co/K2JhsQhwFc


실제로 저렇게 소파에 앉는분을 봤던 기억이나서 그려본 이야기입니다 여러분들도 목스트레칭 꾸준히 하십시오?

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2021-11-22

고관절... 스트레칭......

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2021-11-19

나미(와 조로)의 스트레칭 시간~~

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2021-11-13


팔 쭈욱~ 스트레칭 하는 시마 카즈미

몸매 내취향대로 그렸는데... ㅋㅋ 이상해도 모른척 넘어가주기😘😘

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2021-11-06

스트레칭(?

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2021-11-03

:연습하기전에
:스트레칭하다가
:눈 마주쳐서

떙스 도죠

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2021-11-02

또 요가의 전사자세는 서서 손쉽게 할 수 있으면서 중요한 코어근육인 장요근을 스트레칭 해줄 수 있어 허리 통증을 예방 및 감소할 수 있는 좋은 자세입니다. 이런 기지개, 후굴, 전사 자세들을 통해서 찌뿌둥한 몸을 잡아주세요. 힘냅시다.

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2021-10-22

ㅎ ㅔ이ㅁ ㅏ마 그리고 싶었는데 약간 스트레칭같음 예싸비요워메 예싸비요베베

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2021-10-10