//=time() ?>
めちゃくちゃギリギリをせめてた😅
炭水化物:99.84g
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
昼夜で40gくらいに抑えたけど、夜の🍺で100g超えてる気がする😅
炭水化物:???
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
昼は定食、夜糖質ゼロ🍺だったけど100gはこえてる気がする😅
炭水化物:???
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
‘22.5.18(水)麺処ほん田@東十条
帰りがけにハちゃんとツモっちゃんに
「東十条でしょ?」
と声をかけられると、わかるの?と移動
ナオキ君が、東十条にいる景色久しぶりー
せっかくなので
サイズダウン100g+うずらの卵
白ドンブリで、っぽい✨
液アブラがキラキラ✨
なんてったって、キラキラ✨
ビタミンCを含む果物類と可食部100g当たりの含有量
アセロラ(酸味種、生) 1,700mg
ゆず(果皮、生) 160mg
キウイフルーツ(黄肉種、生) 140mg
すだち(果皮、生) 110mg
レモン(生) 100mg
かき(甘がき、生) 70mg
いちご(生) 62mg
グレープフルーツジュース(濃縮還元) 53mg
犬の体重100gを人の体重で換算すると・・・!?
愛犬の体重管理は健康のために必要です。3kgの小型犬の100gは人でいう1.6kgもの体重を表します。「200g太った」「100g痩せた」などとよく聞きますが人で考えると無視できない大きな体重の増減になります。コレ体重管理に大切です🐶👆
先代オカメの体重が100g前後だったのに対して新入りは90くらいなので痩せてないかとせっせとご飯あげてたらなんだかモッチリしてきた…これがいわゆる個体差というやつなのね…(性別の差ではないようです)
あぁ〜やっぱチバリヨ🤔
チバリヨしか勝たねーわ🤔
フェ🤪🤘?
100Gで4000枚
30Gで3000枚
5Gで1900枚出ちゃった🤘🤪🤘
累計135Gで8900枚出されちゃってどんな気持ちィイイ?🤘🤪🤘
鬱になれゴミ共💪💢
これが弱者の執念がもたらした、奇跡の一撃!鉄槌だ!
あぁ〜クソミソにきもちぃぃい
💪♪(´ε` )🤘
食材の脂質とたんぱく質は、反比例の関係。同じ豚肉100gでも
●ヒレ肉…脂質1.7g、たんぱく22.7g
●バラ肉…脂質40.1g、たんぱく質13.4g
部位によって大きく組成が違います。脂身が多い肉だと、脂質量が増えたんぱく質が減ってしまうことに。たんぱく質を得たい場合は、脂肪が少ない部位を選ぶと◎です
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ダイエット記録
610日目
体重は、100g減。
運動は、吐き気のためお休みしました。
今日は、雨だし寒いし低気圧だし😨 調子の悪い日もあって当たり前よね。
絵は、お化け屋敷です。2人ともオバケが可愛いい。特徴掴めてる👍