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今日は炭水化物量少なすぎ??🤔
炭水化物:56.7g
運動:なし
❤️🔥=炭水化物量100g以下+筋トレ
🎉=炭水化物量100g以下
☠️=ダメダメな日
#ダイエット30日チャレンジ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
まずは3色のゼリー作り!
❶水230㏄+砂糖大2+ブルーハワイ60cc+レモン汁小2を500wで3分半チン!水大2でふやかした粉ゼラチン7gを加える
❷3等分して少量の水で溶いた赤色着色料を混ぜ、水色・群青・紫の3色を作って冷やし固める
❸ダイス状にカット!型紙をひいたパウンド型(約18㎝)に入れる
@LeVeritableVun Alors qu'elle un flow stratosphérique pourtant...😔
(Malheureusement trop de gens s'en foutent de la 7g)
@ic_gener HIR333DIHDHW8JD2HIWH2FUD2HUDEG63FYD7G4UVEDEHI2EJ OW AHHHHHHHHHH I LOVE THIS SM YOUR ART IS JUST SO BEAUTIFUL OML <3<3<3<3<3<3
改めて
帝国民のみなさんも7Gリスナーもほんとに優しくて。受け入れてもらえるってだけでも嬉しいのに応援までしてくれて、、本当にありがとう。感謝感激ですっ🙇♂️
もっともっと自分磨きして、応援してよかったって思えるようにがんばろぉぉ!ハッピーもいっぱい届けよぉぉ✨✨
いつもありがとう!
7G様のイラスト描かせていただきました!
投稿お疲れさまでした!
いっぱい聴いてもらえますように😆🙏✨✨✨ https://t.co/IYtWZssbyR
意外と望む声が多かったので調子にのってネプリだします(((
💚ファミマ→BXN9B7U534
💙ローソン→E7G6M7UD7D
2つとも5月8日のお昼までです
良ければ印刷お願いします…!
わいのツイートみたいに立てたいけどやり方分かんない方などいたらいつでも教えまする✌️