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✨すらり脚の股関節エクササイズ✨
①足の裏を合わせ、背筋を伸ばす
②お腹は引っ込め、顔はまっすぐ・親指と中指を軽く合わせる
③斜め前45度に体を傾けてふくらはぎが床についたら元に戻る
※反対側も同様にコロンコロンと1分間行う
#由持もに誕生祭2018
もにちゃん誕生日おめでとー!(◍•ᴗ•◍)ゝ
いつもTLを盛り上げて、この子1分間に何ツイートするんだろう…と微笑ましく思いながら見てます!配信も見てるぞ(*´꒳`*)
これからも沢山ツツイのツイしてバーチャルウーチューバー活動も頑張ってくださーいっ!٩( ᐛ ) و
キスって、1分間で6kcal消費するらしい。つまり、1時間で360kcalと自転車運動よりも2倍以上カロリーを消費するので、ダイエットにはかなり効果的らしい。
僕とキス、しませんか?
安室透とキスしたい人はRT!
【VALUでアニメ資金調達!inつけものの朝】
鐘崎裕太と申します。
アニメ映画監督を目指しております!
ロケットプロジェクト第一段である1分間のCM尺アニメ
「つけものの朝」
こちらの... https://t.co/t0ja1dX3Eq
【キスの効果】
キス1回で
ストレスの1/3解消
キス1分間で6.4カロリー消費
出勤前にしてから家を出る
カップルの方がそうでないカップルに比べ
欠勤率が低く交通事故に遭う確率も低い。
収入も25%高く.寿命は5年長いそう
誕生日プレゼント…1分間目を閉じるって…日菜 何するつもりなの?
氷川姉妹誕生日おめでとう!
文字なしはこちら
#pixiv https://t.co/tFZcPHKH0w
#ガルパ #バンドリ #氷川紗夜日菜生誕祭2018
【ダイジェスト映像★解禁】
昨年7月に上演した『ハイヌウェレの骸』のダイジェスト映像が完成致しました!
https://t.co/5CwDHBgLHh
撮影は登坂義之(空の牙)/只野小平、楽曲はかねこしょういち、ダイジェスト製作は羊石です。
1分間程度の動画ですので、どうぞお気軽にご覧下さい!