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本当はゴリゴリの造形が好き(写真はマイルドにする前の)肩甲骨だって1枚板じゃないし、連なる筋肉とか靭帯や脂肪を想像しながら作るのは最高に楽しい✨それが自分の最も得意なCGで作れるなんて3年前は考えもしなかった。今はただただモデリングしていたい。人体に感謝!おやすみなさいませ🌙.*·̩͙
そろそろお昼休みも終わったかの❓
食べた後は、少し立って動いたり軽くストレッチすると眠くなりにくく、太りにくくなるそうじゃぞw
わしと一緒にケンコー肩甲骨体操はどうじゃ〜?😆👍✨
肩凝り解消に効くぞーいw
ヒジを肩ごと背中の後ろへ引き下ろすのじゃ〜ゆっくりで良いぞぃ〜ぐぐ〜っとじゃ
赤丸の部分、T8。胸椎8番。
肩甲骨の下の辺りの背骨
ここが硬くて周囲の筋肉がこってると
免疫力、抵抗力落ちます
バキッと関節を動かして筋肉ほぐして
見えない敵に備えましょう
#路地裏のゴッドハンズ
猫に気を遣い過ぎて寝違えたのか、左を向くだけで酷く痛む肩甲骨周り。
#本日のどーでもいい楽描き #イラストレーター #猫のいる暮らし #猫と暮らす
さて、お昼休みは終わったかの?
午後もがんばるぞぃ♪
肩コリや背中の張りに悩んでおる人におすすめストレッチ。
椅子の上でも簡単にできるぞぃ😉
腰に手の甲を当てたまま、ヒジで羽ばたくだけ。
肩甲骨に効くぅぅ~なのじゃw
胸を開く時には、息を大きく吸うのがポイントじゃ👍
ゆっくりの~
肩甲骨はがし(筋膜剥がし)
「ボールルームへようこそ」っていう漫画で、本番前に肩甲骨はがしをやったが為に体が動き過ぎちゃったシーンがあって、だから本番前に変なことするのはやめようと思った
前鋸筋の表現にはばらつきがある。起始の筋尖は3~4つが見え、生体では脇腹にかけて下向きの円弧状に配列して見える(赤点線)。肩甲骨の下角に向かう下縁は、しばしば広背筋を押し上げているのが観察できる(青点線)。
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
[お仕事]記事中のカットを描きました。
肩こりの特効薬は肩甲骨ストレッチだった! | 手軽に効果! 運動・ボディケア | サワイ健康推進課 https://t.co/wbb8zzmQI1
マインドフルネスなど、他の記事にもいくつかカット描いています。
おはうーめちゃ!!
今日は、寒くなるらしいよ!!
みんなは、あたたかくして過ごしてね✨
肩甲骨辺りに貼るカイロはるのおすすめ!!
あとは、しょうが系のご飯(o´罒`o)
今日も、テスト頑張ってきます!!
@kacalienguilt 資料雑で申し訳ないのですがこの子をお願いしても宜しいでしょうか…!ソラちゃんと申します!髪の長さはだいたい肩甲骨下のラインくらいまでです!
【描き方ポイント〜胴体(骨格編②)〜】
大きな骨以外にも、人間には様々な骨があります。例えば、鎖骨と肩甲骨が「肩」を構成、腸骨が股の特徴的な「水着ライン」をつくります。これらをしっかり把握し、言われたらわかるけど意識していなかった点を少しずつ意識し、画力は上げましょう!