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近藤学さんがパークギャラリーで連載していた『猫背で小声』が ZINE になって COLLECTIVE に登場します。
https://t.co/VDMsVOFAqz
シーズン1とも言える第1話〜第13話までを再編集して収録しました。
人生の半分をひきこもりで過ごした近藤さんが社会の窓を開けて外に出ていく姿をぜひ!
加藤
【背中や胸のコリに💨深呼吸ストレッチ】
猫背のせいで背中や肋骨の隙間がゴリゴリで痛い😱マッサージも届かないしどうしたらいいのー!?
胸周辺のコリは呼吸筋が原因かも💨深呼吸ストレッチで固まった筋肉をリフレッシュしよう!!
【肩こり対策のストレッチ】
肩こりさん、猫背さんにオススメの、簡単ストレッチをご紹介♪
1.視線を斜め上に向ける
2.背筋を伸ばし肩に手をおく
3.肘を回す(肩甲骨の動きを意識)
たったこれだけ!
肩甲骨周りの血流が良くなり、肩こりが楽になりますし、姿勢が良くなるので息もしやすくなりますよ。
諸星 忍(もろぼし しのぶ)
38歳、175cm
いつも猫背でコーヒーとカップラーメンで生きてる男。頼りの無いリーダー感があるけど意外と頼られてるかも...?
娘が「龍とそばかすの姫」が見たいらしく、でも当分映画館とか無理かなーって感じなので、まずは他の作品を見よう!と子供たちとサマーウォーズとバケモノの子を見ました。子供たちめっちゃ気に入ってた✨バケモノの子の蓮くん。
映画でちょっと猫背に描かれているのがたまらん。
#今月描いた絵を晒そう
こんなのもあった!
遠野雄一郎さん@mekeomikimiki1作の新宿猫背景に乗っけた、フェバリッツの静音&華w
carmineちゃん@studio_carmineとこの与田さんと理子さんのファンアートw