//=time() ?>
★すらり脚に♪股関節エクササイズ★
①足の裏を合わせ、背筋を伸ばし、お腹は引っ込め、顔はまっすぐ。親指と中指を軽く合わせる
②斜め前45度に体を傾ける。ふくらはぎが床についたら元に戻る。反対側も同様にコロンコロンと1分間行う
#MSSP8周年
#MSSP8周年記念祭
#MSSP8周年記念
#宇宙がヤバくなってから8年
ぎりぎり11分間に合わなくて残念…
8周年おめでとうございます!
様々な景色を見せてくれる素敵な4人組。これからも全力で応援していきます!!
🎥とらまるくん猫ボイス🎥
タイトル:1分間耐久戦
ルール:抱きしめたいと思ったらあなたの負け
(とらまるくんの許可を得て投稿しています)
とらまるくんの猫語が聴きたい方はこちらへどうぞ😸
https://t.co/ZTymSUfF3N
#とらまる
#主ねこ
#ベンチの動画
キスブサの「年上の彼女に甘える1分間」を久々に見たんだけど犬になりきってるニカただただ可愛かったんだけど…(7位)
ワンワン言って最後に好きって言うの萌え……🐶
『ひなこのーと』BD&DVD第1巻好評発売中!1巻実写映像特典として、ひな子役M・A・Oさんとくいな役富田美憂さんの1分間早口言葉チャレンジを収録! #ひなこのーと
◆【HMV】全巻購入特典はアニメ描き下ろしB3タペストリー
https://t.co/4dXwr1mHBa
(2)
まず1分ユニットの数字切替のアップと斜め。一部が欠けた円盤状のものが10枚、角度を変えながら連なっています。
その角度というのは、1分ユニットは0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,,,,と順繰りに繰り返すので、1分間に1/10周するように36°ずつずれています。
【劇団ひととせ活動日誌】「1分間早口言葉チャレンジ」は、毎日正午に新しい動画が期間限定で公開されます! メインキャスト6名の演劇活動を、ぜひご覧ください!!
https://t.co/jDIvdna6KO
#ひなこのーと
【熊本地震より1年】平成28年熊本地震風化させないために【38】 https://t.co/oPEqYc0bpw【 RT歓迎・拡散希望】
4/14(金)午前10時から1分間の黙とうです。