//=time() ?>
@hardmozaiku オオゥご養生ください…(*T-T人
ここしばらく某ゲームの絵しか+描くペースむちゃくちゃ落ちてますがとりあえずこの前真樹夫さんに送りつけた五右ヱ門など(;・ω・ノノ
【※腐向け・C翼・らくがき淳翼】全国大会終わって翼くんのもとへお礼参り(違う)に来る淳様。バラは割って入った若林くんによって南葛SC全員に(無理やり)分配されるし、直後に弥生ちゃんから電話かかってきて、何で静岡いるんですかキャプテン…って怒られる。淳様、平静に養生してください。
@okayado1215 本当にお疲れ様です…!
ひとまず仕事のことは何も考えないか、おっぱいのことだけ考えてゆっくり養生して下さい…!(返信不要です)
遅くなりました 合宿乙です。帰りのバスのなかが終始 物寂しさが引き立つくらい…はしゃいだ気がしたます。 とある先輩二方にはホントにお世話になりました とりあえず…喉逝った方々は生姜湯がぶ飲みして養生なさってください……お疲れ様でした!
#生理のお話 生理で体質チェック⓶瘀血さんの体質改善❣️
⭐️血行促進
パソコンなど、同じ姿勢で長時間はNG🙅ストレッチやウォーキングなど適度な運動を
⭐️冷え対策
半身浴や足湯がオススメ
⭐️食養生
生野菜より温野菜
⭐️その他
タンポンの使用はなるべく控え、こまめにナプキンを替える
「丈夫な胃袋は、親から子への最大のプレゼント❣️」
とは、中医学の師匠の言葉。
本当にその通り!
脾胃(消化器系)が丈夫じゃないと、どんなに良い漢方やサプリを摂取しても、身になりませんものね。
「脱❗️ひよわ(脾弱)」のための一番の近道は、やっぱり食養生✨
【これが当たり前と思っている人へ】
・常に疲れてる
・常に冷え性
・常に軟便か下痢
・常にイライラ
・常に不安
・常に眠い
・常に食べている
これらは全て「病態」です。調子が悪いのが当たり前って人は本当に多いけどそれは凄く危険なことできちんと漢方や養生で対処ができます。
放置しないでね。
決断力が乏しい、とか精神的に弱い、とか、すぐおどおどびくびくしてしまうとか、実はそういうのは内臓の虚弱から起こりうるんです。だからメンタルの弱さで自分を嫌いになってしまう前に漢方や養生で内臓の強化をして強いメンタル作りを試してほしい。
1人でも多く、心の虚弱に悩む人に届け😌
#夏なのでフォロワーさんに挨拶
三十路過ぎの配達員です。
今現在、養生中。
猫多頭飼い(四匹)しております。
けもフレやオリフレや上野妖怪娘 ご当地物語のイラストや写真を撮ったりしています。
けもフレはパフィン推し。
ボディの幅とか一切弄ってないけど、脚が加わると大分マシに見えてくる不思議。太ももの形状が謎過ぎた……。
昨日は頭痛で気を失い、今日は微熱で養生してたお陰でほとんど作業が進まんかった。脚のラフが出来ただけでもよしとするか。