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みんな水分補給の時間!
とにかくこまめに
水分補給を!!

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◀︎初めて書いた夢絵(12月)
▶息抜きに書いたコテ(今月)

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東京・大阪・福岡と、今日は朝から30℃越えで各地で真夏日になるところが多そうです🌞
こまめに水分補給など、熱中症対策を。
今日はアイスコーヒーが良く売れそうですね。
反面局地的な大雨が降るところもあるそうなのでご注意ください。
https://t.co/NoE0dsAKkQ

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おはみるきー❣️

まだ午前中だけど午後になったらもっと暑くなるんだろうなぁ〜😅
とゆうわけでガリガリ君2本食べて涼をとります✨✨✨

みんなもこまめな水分補給で適当にfight❣️

エイッ❣️ヤァー💕(๑˃̵ᴗ˂̵)bビビビ💕♥️💕♥️💕


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おはようございます。
今日も皆さんに小さな幸が降り注ぎますように🍀✨
今日も暑いですね💦
水分・糖分・塩分補給はこまめに、作業も適宜休息をとっていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

Illust by 山羊ケイ様

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おはーー💓💕💓💕💓💕💓

7月28日 木曜日
あと2日!
無理せず頑張ろ🤙
よろしく〜ねっ👍
今日も猛暑😡😡😡
熱中症🥵に気をつけて
💦水分補給こまめにしよう

🇺🇦世界の平和を祈る🙏
war🇷🇺🇷🇺🇷🇺

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おっはようございます!こまめに水分摂りながら頑張りましょう!

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おはすず~☀

今日もめちゃくちゃ暑くて嫌になりますね💦
こまめな水分補給忘れないように🥤
ボクもラムネで一息~!❤
今日も無理しない程度に頑張りましょ~💪🔥

お仕事、おでかけの人
気をつけて、いってらっしゃ~い❤

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おはおはよ☀
暑そうなのでお外に出たくないねむさんです(゜-゜)
こまめに水分とって適度に涼みながら頑張ってこー‼

最後にスタンプ作成の息抜き落書きを投下(っ'-')╮=͟͟͞͞. 三💥📝

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皆さんおはようございます!今日は木曜日…
終盤は疲れも溜まりに溜まって油断しやすいトコロ、こういう時こそこまめな休憩は大事だったりするので無理せずいきま( ˘ω˘)スヤァ…

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🌴🏖ցօօժ 🌈ʍօɾղíղց🌺🐚

7 月 28 日 木曜日

全国的晴れ間☀️は広まるも

午後は所々で雨☔️や雷雨⛈

厳重警戒・熱中症🥵注意⚠

塩分.水分こまめにね🍹𓈒𓂂𓏸

スタミナ🥩🥗つけて乗りきろう

もうすぐ任務完了∠(*^^*)

今夜も頑張る( •̀_•́)ง♡

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皆さんおはようございます💙💚✨
体がまだ痛い状態だし、足もまだ痛いし…早く土曜日に( っ °、。)っこてん
でも頑張るしかない‼️
今日も暑いのでこまめな水分補給を忘れずに頑張りましょう🎧🍀✨



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シナモンくん ありがとう♪˃̵ᴗ˂̵🤍💙🤍💙🤍✨
お出かけするんだね♪( ˙ᗜ˙)✨✨ ちゃんと お帽子と水筒持って シナモンくんも バッチリだね♪(´˘ `〃)👒⛅️☁️☁️✨✨
疲れたら 休憩も 水分補給もこまめにしてね♪(˶ˊᵕˋ˵)✨✨✨
それでは 気を付けて いってらっしゃ〜い♪✨✨(˶ˊᵕˋ˵)و✨🤍💙🤍💙🤍✨✨

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お久しぶりです。当たり前ですがもうすっかり夏ですね🥵
暑い日が続いておりますので、こまめな水分補給は忘れずに🥤

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🌈🌻抗酸化作用を高めましょう💪

✨最強の抗酸化物質:ポリフェノール
・約8000種
■性質
・水溶性である
・摂取後1-2時間で効果は高まる
・摂取後4時間ぐらいで効果は消失する
➡こまめに摂取しないといけない💪


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ソラ「そっか、美味しかった?」
モチ「美味しかったモチャ。」
ソラ「まだまだ暑い日は続きますが、熱中症に気を付けてこまめに水分と塩分を補給しましょう。と言うわけで本日はこの辺で…、ほな、アディオス!」
モチ「モチャ、モチャオス!」

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GCUとのコミュニケーションが全然足りてなくて、わたしは「退院までまだ余裕がある」、GCU側は「もう体調に問題ないから早く退院してほしい」という認識の違いがありました。
今思えばこまめに看護師や医師に双子の体調の経過など聞けばよかったんですが、そんな余裕もなかったんですよね😅

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おはダイヤ~!♦️✨✨

今日は各地で降る予報だったのですが💦
午後も快晴です笑😅☀️ 天気予報ハズレたみたいです。。
まぁ青空見れることに越した事は無いので🎶 嬉しい限りです✌️

暑さは変わらず…水分補給こまめに🍵
こちらこそ🎶午後残りもよろしくです!٩(*´︶`*)۶✨

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暑くなってきたのでこまめに水分補給をお願いします

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―――――描き合い納品しました―――――

加工トリミング済本人様以外使用禁止

常に描き合い募集しているので
気軽にお声がけ下さい


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