睡眠の質が悪いという人、寝しなに食べていませんか?

消化にはおよそ3時間かかります。

絶賛消化中に寝ようとすると睡眠に使うエネルギーを消化が使うので睡眠の質が落ちますので寝しなに食べると朝だるさが残ったりします。

どうしても時間をあけられないなら遅い夕食は量を控えるのも良いよ😌

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前のPCのデータも入ってるHDDだったから懐いデータでてきた。
だるさな東京の頒布会のやつだわ(´ω`)

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【千】
PLくだるさんをお迎えしております!
ダイス目~~~~!!!

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モデルは源氏物語の若菜上の女三宮。簾の向こうでものうげに頬杖をついて毛づくろいをする猫を見る美人。はだけた着物と赤い蹴出しからちらりと見える白い足。暁斎が卓越したデッサン力を発揮した、けだるさを出しながらも崩れることない名作。#横たわる美人に猫図 暁斎×暁翠

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おはようございます(>ω<)
今日はもともと仕事休みなので休ませてもらってます。
熱も平熱に戻ってきたのでだるさもなくなりました✨
お仕事・学校の方は頑張ってください!
今日も1日よろしくです(*´ω`*)

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で軽く 済ませ…😋🍓☕💕

🌀👕、寝具、スキーウェアなどを大量ベランダ干し😚🌞

昨夜は咽頭痛、微熱とだるさを感じて即就寝…😴

回復した今日も大事を取って約束をキャンセル😢🙏

寒さ&乾燥でウィルスも活発化😱

予防&体調管理大切ですね🤗💕

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き、きになりますか……!
さらしたいのはぐっとがまん……!
なんかいめかだったので、なめられてます( ´ᾥ` )

ありがとうござなのだ!(*ㆆ ㆆ)❄
この曲きいたときに、ゆきだるさんにおどらせねばならぬ使命感に……!!
自作いたしました!

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おはいお🐈🧶
休みの日だからだらだらしてたらこの時間になった😂
2月最初の週はテスト!頑張ります(ง •̀_•́)ง
まずは風邪を治してだるさと喉の調子をどうにかしたい

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授業おわ〜_( _'ω')_

体のだるさは未だ健在ですけどまぁ部活してきます:( ;´꒳`;):ビクビク

そう言えば、サンライズガチャ復刻来ないんですかね?_( _'ω')_

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人間界のみなさんおはようございます!今日は月曜日ですよ( ・∇・)!
休み終わった次の日って凄いだるいの僕だけですか?
だるさに負けじと爆裂魔法ぶっぱなしますね!屍は拾ってください!_(:3 」∠)_
ではでは!今日も一日がんばりまんどらごら!

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「……気だるさが売りじゃねーのか」

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リリに2万6000の精神ダメージ!

リリはヤル気が5000減った!
集中力が4600減った!
お腹が3800減った!
トイレに行きたさが8600増えた!
眠気が2100増えた!
だるさが4400増えた!

蘭ねえちゃんに丸投げしたい気持ちが4万6500ポイント増加した!!!

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宮本侑芽さん誕生日おめでとうございます!

ほぼアニメ専ですが
特にグリッドマンの六花のあの気だるさが前面に出てる演技にハマりました

これからも密かに注目してます!







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〜練習2日目〜
かったるそうな人描きました
目のハイライト無くして、
だるさを表現しました〜!

手の形とか色塗りがまだ雑な
気がしますね〜😭😭
アドバイス是非ください🙏🙏

あしたも頑張りまーす😎💪

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たなだるさん、お誕生日
おめでとうございます🎉!!

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一昨日チョイと頭にモヤが掛かったようなだるさがあったが
一晩、いや、今まで寝たら随分とスッキリ
脳のギヤも回転しているようである
今日は描画も含みでがんばっていきたい

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「きみまいり」
KP彩綾さん、PLあつみさん、くだるさん、私
続けて初もうで行ってきました
リアルでも行ってないけどPCは行くよ
いやあ、やさしいお話しだったな…
そしてみんな優しいな…すき
濃密一日パック、堪能しました
次は夏までお別れ、また会いましょう!

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