産後3日目で退院して描いたのが1枚目のウイングスさん総表紙絵でした(旧PCで塗ったので色が濃いですね)1巻がぱっと見つからずリドルさん不在になってしまいましたが、琥珀のRiddleさんよろしくお願いいたします(*´∀‘)

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うーちゃん8ヶ月になりました。
産後初めて里帰りしてきたよの話_✍

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加圧トレーニングとアロマエステができる、女性専用のアットホームな一軒家サロン『プリエ自由が丘』無料託児付きでママも安心♪「産後リカバリー」も人気!「自由が丘.net特典」で【入会金 20,000円がなんと0円に!体験料5000円もキャッシュバック!】 https://t.co/saHJkiXArH

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インスタでママスタセレクトさんが連載されている「産後カルタ」が書籍化される事になりました〜!
私のこんな感じのカルタも色々載る予定です。何枚か書き下ろしもしたよー!
詳細→ https://t.co/Sue3l0Y2MZ
発売日は5/30です。
よろしくおねがいします〜!
https://t.co/ECkkbLKx5E

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約5年の開発期間を要した馬油配合薬用育毛剤!
花粉やホコリ、空気乾燥、紫外線などによる外部刺激からうける毛髪や頭皮のストレスを軽減。メントールの清涼刺激とハーブシトラスの香で、さっぱりとした使用感の育毛剤です https://t.co/1xpbLFY6Yx




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【お仕事】産前産後専門の骨盤矯正mamaluxe(ママリュクス)様がお取り扱いの、骨盤底筋(ペリネ)をケアするための「ペリネケアスタートブック」にイラスト11点描かせていただきました。
ご好評で再印刷とのことでありがとうございます。
ママ達の健康のために、イラストでお役に立てていたら嬉しいです!

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おはようございます。笑
になると夜中目覚めたり早起きになる。胎動も激しくbabyのドフン!ってケリで起こされることもしばしば…笑
睡眠が浅くなるのは、出産後、授乳の為に起きないといけないから。
今から準備してるんだそう!
身体って凄いよね❗️

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あと2週間!
平井ミエ、産後初の地元でのライブです。こまっちゃんと楽しいことする。
ご予約お待ちしております!

◾︎2019/5/18(土)
[ふたりの夜間飛行 大阪編]
at.心斎橋 PARKA HOLIC
https://t.co/8WNRYHjPEb

13:30op 14:00st
¥2500 +d

写真は東京編の時の。お花も差し入れもありがとう。

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産後カルタ ~あるある! これがリアルなママライフ~ ママスタセレクト https://t.co/05k2H1gLFb
インスタでフォロワ8万人越えの人気企画 この度書籍化することになりました!🥳🎉
私も何枚か参加させていただいたきました〜。書き下ろしも入ってます。5/30発売。よろしくお願いします〜

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<BOOK>
インスタグラムフォロワー8.6万人超
書籍化決定‼️
『産後カルタ ~あるある! これがリアルなママライフ~』
<ご予約>https://t.co/BPWeyMYzmj

現役ママが描いた、育児あるあるカルタに共感殺到😍
<詳細はこちら✨>
https://t.co/pQneFTSmaR

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デリパ2本買っていただいたところに、デリパの俺がいくって、もう産後対策の準備は万全って言っていいんじゃないか?!これからよろしく、俺を頼ってくれよな!(陰山)

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ママスタさんの に参加します💓

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産後間もない鳳翔さんは提督の海軍式リンパマッサージを受けることに。牛柄水着は形から入るという重要なプロセスです。いいね? 漫画:浜原義雄(

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このタグを使ってみたかったです。

「散る散る」
「はるがくる」
「願う」
「魔女のキッチン」から1頁

デジタルの絵も、産前産後の感情の絵も、
以前描いたマンガも、どれも大事な自分の絵です。

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ブログ更新しましたっ「母のダイエットは必ず失敗する」
詳しくはブログにてhttps://t.co/hNRwnEX1dd

 
↑てかいつまで産後と言い張るつもりなのか…😅

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【クラムシェルのやり方】

✔️横向きで→膝を開くだけ
✔️コアを締め、骨盤は倒れないように、限界まで開く
✔️腰痛・反り腰・骨盤の歪み・股関節の歪み・便秘・ヒップアップ・産後太りに◎
✔️毎日10回1セットからスタートしよう

詳細▼
https://t.co/ym7ze7ns6e

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なるものを描いてみました。
毎日のように食べ終わってすぐに「オヤツは?」と聞いてくる。
まだ食べれるなら、しっかりご飯食べい!!!!

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黒砂糖には「血」を補う作用と「血」をめぐらせる作用があります。

体を温める作用もあるので「血」が不足しがちで冷えやすい生理中や生理の後、産後などには意識して食べましょう。

また、疲れたなと感じた時や眠らない時には、黒砂糖をお湯で溶いたものを飲むだけでも効果がありますよ。

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