ゴジータ4 肩こりver.

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頭って重いの🥺下を向けば向くほどに重いの。

肩こり

背中や首もこる

背中に丸み+厚み出る

ついでにお腹も厚み出る

正しい姿勢の意識も大切なんだけど、買おうか悩んでるのが4枚目🥺

https://t.co/R8PD2x1scL

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最近、肩こりがヤバかったけど範馬勇次郎のポーズを意識して取るようになったらかなり良くなった

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イラスト1年もやってなくて
こないだ始めたばかりですが

◀️2021.06.02

▶️2021.06.07

始めて1週間でここまで変わるんだ…
知識とか練習とか閃きとか、

これからも
肩こりと首痛と戦いながら向き合っていきます🎨🤍
(解消法教えて欲しい)

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デジタル初心者が伊黒さんを着彩しました✍︎ すわらせ隊の伊黒さんをリアル化して描きました😄レイヤーの使い方、だんだんわかってきました✨素晴らしい絵師さん達には到底及びませんが😂がんばりました✨💦鏑丸くん、ゴツくしすぎました!これでは伊黒さん肩こりまくり!😂

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✨〜New Style_イラストフリー素材: スタオルトレッチ_肩こり解消〜✨
タオルを使って肩こり解消です😀
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
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{おつしむ~!

そういえば、自転車のチューブって、腰痛予防の体操に使えるんですよね🍀
他にも肩こり防止など、いろいろなストレッチもできるんだとか💡
自転車のチューブってすごい👀✨

それでは
∩ /)
リ|╹▽╹)ノシ{また明日!

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僕は肩こりが酷いのですが、どうやら彼も見たいですね😈

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はむ院長の健康講座その5
未病と未病治その5-「腰痛や肩こりの治療を受けたら、知らないうちに体質改善もされるという事ですか!」
https://t.co/KtAQnVBVOU

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自枠でサガさんに火炎放射をして、レイさんと两千ちゃんともジュエパして遊んでもらいました!!!
その後さとさとさんの歌枠にコラボあげてもらって、みゅーとでしぐにぃと慢性肩こりさんという方とわちゃわちゃ歌に合わせて踊ったりしたあと、朝までさとちゃとお話ししてちょっと仲良く慣れました✨

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デジタルのイラストは少しお休みして、最近は、絵の具で描いてます。
なかなか良い出来!

(パソコンで描くと、目の疲れと肩こりが辛い…。。)

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<大人のリーディンググラスの選び方>老眼になったら潔く老眼鏡をかける。一般的に、40代後半から目の疲れから肩こりや・・・・・良質のメガネに、検眼からアフターメンテナンスまでありとあらゆるシーンに「安心」という価値をプラスしてお届けします。https://t.co/WJ0wZEwLal

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ザマスも肩こりも今までのLF確実に超えてるし意味わからんぐらい強いけど本来リミテッドはこれぐらいでいいんよ。覚醒負けするリミテッドっておかしいもん。

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ワシも疲れた。。。
肩こりや腰痛や眼精疲労が。。。
別に、年寄りじゃないんだからね!
永遠の18歳なんだかだ~~~~⊂⌒~⊃。Д。)⊃

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今日は1日ほぼ耳が聴こえなかった笑
だから首を温めてイヤホンして音楽を聴いてます🌼✨
私自身が私の実験台🌸
あずきのチカラ…激しくオススメです!
肩こり、生理痛、腰痛、腹痛、目眩、胃痛、耳鳴り、オススメです🥰🌸
あと
不安症、不眠症、ストレスにもオススメ

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おはようございます藍井です
肩こり解消にダンベル振ります
僧帽筋

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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩こり解消_助骨の引締め〜✨
肩こり解消にはこのストレッチ😀
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おはようございます藍井です
肩こりつらいのでもっと肩に筋肉つけたいわ
三角筋

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最近全部過去絵なのはペンタブが死んでて絵が描けないからです。
マジで肩こりヤバイ、いっってえです。
あと彼6/1が誕生日なのでよかったら描いてください…
飛んで喜びます。


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