//=time() ?>
หลายคนคงเคยเป็น เวลายกของหนักแล้วปวดหลัง เพราะว่าเรายกผิดท่าค่ะ ปกติเรามักจะก้มตัวลงเพื่อยกของขึ้นมา ท่านี้กล้ามเนื้อหลังจะออกแรงมาก ซึ่งกน.หลังเนี่ยมันไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ใช้แรงเยอะ เพราะงั้นท่าที่ถูกคือต้องย่อขาลงไปแล้วยก ท่านี้จะใช้กล้ามเนื้อขา เซฟหลังไว้นะคะ น้องสำคัญนะ https://t.co/XjOT5gIZkT
@68sekai สำหรับผู้ที่ชอบเส้นผู้ชายหุ่นเบิ้มๆกล้ามแน่นๆนั้น......(............)
เป็นสายออริมาหลายปี เพิ่งจะกลับมาวาดแฟนอาร์ตช่วงนี้เอง ปกติไม่ค่อยวาดอะไรเป็นเรื่องราวเท่าไหร่นอกจากกาวในคอมมู แต่ก็หวังว่าจะมีสักวันที่เข็นสตอรี่ออริออกเป็นเรื่องสำเร็จ✨💪
ชอบวาดหนุ่มกล้ามๆผมสั้น และสาวๆ!
#โฮมุ้เพื่อนเอ๋ย
สวัสดีค่ะ เรานาซคุงหรือนซ.เองนะคะ🥺💖
🧸 งานส่วนใหญ่ของเราจะเป็นงานออริ มีไว้เล่นคอมมูบ้าง ไว้เล่นกับเพื่อนบ้างค่ะ ถนัดวาดผช.ตัวใหญ่ๆมีกล้าม อยากเมคเฟรนกับสายวาดในทวิตมากๆ ขอฝากงานด้วยนะคะ~♡🎨🖌️✨
#โฮมุ้เพื่อนเอ๋ย
คุมหมอจอยบอกว่าเวลาฉีดอย่าเกร็ง ทำตัวสบายๆ นุ่มนิ่ม นุบนิบอย่างพี่เป๊ก ถ้าเกร็งกล้ามเนื้อจะเกิดแรงดัน เดี๋ยวจะทำให้เจ็บ
Cr. นู้ป
#เป๊กผลิตโชค
#PeckpaLitchoke
ก็ดูเรเปแล้วก็มั่วๆไปบ้าง เพราะหาลายกล้ามที่ตรงกับท่าไม่ได้สักที ฮาาาาาาาา ขก.ลงสีจ้าดๆ
อิมเมจกิลด์เพื่อประกอบการตัดสินใจค่ะ🥺🥺😂😂😂// ดูน้องสิ ตีมังกือจนกล้ามขึ้น~~ มาเป็นน้อนด้วยกันเถอะะะ
แต่ใกล้จะเห็นฉากนี้ในอนิเมละ โอชาโกะที่เข้าไปช่วยเดกุในแส้ดำนั่นต้องใช้ความกล้ามากเลยนะ พนมมือ อิโบนส์ อย่าเผา อย่าเผา อย่าเผา
จริงๆรูปนี้วาดไว้สักพักละอยากเอาลงในมูแต่มูก้เงี๊ยบเงียบเก็บไว้รอคนกลับมาค่อยไปลงใรมูละกัน ลงในทวิตตัวเองเล่นไปก่อน55555
อะป๊าอ่าาาาาาาา กล้ามบะลั่กๆสุดในบ้านแร้วว
วันหนึ่งฉันเจอกิตตี้ ฉันก้มกราบเขา เขาจึงให้ฉันจับกล้าม และบอกฉันว่าผมดุนะ ไหวเหรอ...
//ภาพในหัว https://t.co/fS0DN1nQcB
มันดือมาก ;-;; อยากวาดครึ่งตัวได้เร็วๆแน้ว นุอยากวาดกล้ามมมม #NoCropArt #gojosatoru #呪術廻戦 #五条悟 #jjkfanart
@Samiinaji24 โฮะโฮ่ นี่พี่ท้าทายไดเหรอ👁️👄👁️ กล้ามแขนอิจินี่น่ะน้าาาาา