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肝臓は怒りの臓器!実は肝臓が弱るとイライラや怒りっぽくなります。肝臓疲労=背中のコリやハリ。特に背中右側のコリやハリが酷い人は強イライラモードかも!?そこで今回はある食材を使った肝臓回復法です。イラストを参考に実践して下さい
この季節は肝臓が弱りやすい!それは…冬の間に体内に蓄積した毒素や老廃物を一斉に解毒しようとするので、他の季節より肝臓に負担がかかるため。そこで今回は肝臓を元気にするマッサージをご紹介します。イラストを参考に実践して下さい
肝臓は筋肉を司っています。足がつりやすい人は肝臓がお疲れモード。そこで今回は肝臓を元気にする食べ物をご紹介します。肝に効く食べ物とは…ズバリ!抗酸化作用のある食品。抗酸化食表を作りましたので、ぜひ参考にして頂き積極的に摂取してください