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ベントオーバーローで重たいウェイト扱えるようになった。しかも、肩甲骨周りの動きがよくなってきていると思う。やった後に疲労感と共に肩甲骨の辺りには気持ちよさが残る。
【9/25から順次配信開始🍁arca comics vol.23ラインナップ③】もみもみじ「不機嫌なフォトジェニック」2話/涼子「肩甲骨とワンピース」1話/スワン諏訪子「美味しいキミの作り方」1話
大円筋の起始は(A. )、停止は(B. )、支配神経は(C. )、作用は肩関節の(D. )と(E. )である。
解答
A.肩甲骨下角 B.小結節稜
C.肩甲下神経
D.内旋 E.内転
@umehonmaru1587
梅さんーーーーー!!!!!伊弦を拉致ってくれてるのですが服装とか変更になったのでこの伊弦でお願いしても大丈夫でしょうか!!
(´TωT`)✨
後ろ髪は肩甲骨より少ししたぐらいまでの長さあります!
#背部叩打法 とは、頭を下にして背中の上の方(肩甲骨の間)を平手で強めにたたく。
#腹部突き上げ法 とは、後ろから抱きかかえみぞおちのあたりを圧迫する。※1歳未満には腹部突き上げ法は行いません
覚えておくと、窒息時に対応が可能です!#TAC119 #救急の日 #医者ではないが患者を減らす #9月9日
【9/25から順次配信予定🍁arca comics vol.23新連載予告②】まずはarca comics初登場🎊涼子先生待望の新作「肩甲骨とワンピース」の連載がスタート✨可愛いものを愛する、女装が趣味なゲイの教師と、真っ直ぐな優しさと情熱で受けに迫る男子高校生、少しダークでとびきり甘い、恋と人生の物語です😀
腰や股関節を痛めて来た方の中で
五十肩の名残で動きや可動域が悪く狭くなっている人は
腰が痛くなったりしやすい
肩の動き悪いと肩甲骨の動きが悪くなるので背筋の動きが悪くなって腰に負担がかかる
ちゃんと良くしないと将来的に別なところ悪くしてしまう
関節の動きは特に大事‼️🔥
小指を使うだけで二の腕痩せが叶う。
試しに小指に力を入れると、腕の筋肉がピンと張るのがわかる。
これは筋膜によるもので、小指は二の腕・肩甲骨・首の筋肉へと繋がっている。
この働きを利用し、小指に負荷がかかるよう小物を片手で持ち、肘の屈伸を行うと腕が引き締まる。
歯磨き動作にも応用可