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記号的な男女の描き分け方
男:肩幅広め ヘソちょい下め 外向きな感じ
女:骨盤広め ヘソちょい上め 内向きな感じ
ポージングやらしぐさ等で更にソレッぽさアップなんじゃ(゚∀゚)三(゚∀゚)
ほっそり下半身に
骨盤を整えるエクササイズ
①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う
朗報
タブレットの中のデータ漁ってたら蒼蜂骨盤セクシー祭ハァードッコイショの縦の動きに使える素材があった
そして悲報
編集できる環境を浜松に置いてきてしまったのですぐには作れない
みじかいはなしを書く人です。普通のもBLも書きます。たまにお絵かきもします。骨盤が好きです。季節のおしりアイコンを描くひとです。 #創作クラスタ冬のフォロー祭
【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。
【骨盤枕ダイエット】
1日5分骨盤枕を使って横になるだけで、骨盤矯正できる骨盤枕が注目されているよ。 骨盤枕とは、筒状の細長い枕だよ。 バスタオル2枚重ねてきつめに棒状にまいて紐で縛って、骨盤枕の代わりにしてもOKだよ。
【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。
★ほっそり下半身に♪骨盤を整えるエクササイズ★
①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
★朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う
王様の骨盤クッション 【楽ギフ_包装】【RCP】 NHKまちかど情報室で紹介:手足を入れて休める穴があいたクッション [楽天] http://t.co/WWE5oA8clJ #RakutenIchiba