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おはようございマチコ👩‍⚕️

今日の東京は終日曇りです☁️
夜のにわか雨にもご注意です☔️

先生はショートスリーパーで
休日もわりかし早起きなんだけど
今朝は二度寝しちゃったら
お昼に起きてまいっちんぐ〜🤦‍♀️

流れでゲームなんかして🎮
ダラダラと過ごしちゃおうっと🤣

皆さんも素敵な休日を🌈

9 43
2021-10-16

おはるん！🐥💕

眠れない夜でした朝です。
ショートスリーパーってなんなんだろうか()

今日は朝も夜も枠があるぞ！
いっぱい話せるの楽しみです。

今日も沢山頑張ろうなー！
作業がんばるだああ

君もファイト！！

夜枠→20:00〜22:00

294 1018
2021-10-15

ショートスリーパーなので
短い時間を最高の環境で
過ごしたいです😖

頭使いっぱなしだから、
本気で狙っています🥰👍

0 0
2021-10-12

眠いのです
フルタイム就労と家事してるだけなんですが
漫画を描きたいです
時間が欲しい　体力欲しい　ショートスリーパーになりたい
帯状疱疹治るまでは睡眠多めですが
（今日は寝て起きてきた　また寝ます）

2 10
2021-10-12

ショートスリーパー過ぎて
人間として終わりつつ
あるかも知れな...い...

朝FB行く前に
2度寝ワンチャンあるなあ

0 0
2021-10-03

ショートスリーパーではないかなあ…

0 1
2021-09-19



22時半の我が家
😭

ベビーカーで夜のお散歩が繰り広げられます🚶‍♀️

兄(9)は21時くらいに寝るのに
妹(3)は24時を過ぎて起きていることも！
でも朝は早起き🌻

？
元気ならまぁいいのかな

3 8
2021-08-28

🤍💗
早寝早起きの良い子とショートスリーパー

9 109
2021-08-07


ホロライブインドネシアが好き。
特に「アイラニ・イオフィフティーン」が好き。
大好物はバナナ🍌
お絵描き（手描き）が好き。
オタクだがアニメは殆ど観ない。
ショートスリーパー（よく寝る）
モンハンライズにはまってる。
PS4はYouTube専用機。

2 29
2021-08-03

早く寝ても1時に目覚めちゃう体質🤤多分4時位まで寝れないショートスリーパーの極み。そして、翌日は大体めっちゃ元気。だから¯ᒡ̱¯ و ｮｼｯ!!

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□LINEスタンプ
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2 15
2021-07-29

おはユナー！(｡･ω･｡)☀️
最近めっちゃショートスリーパーでびっくりしてる🧐

今日はユナの100日記念配信だよ〜！是非遊びに来てください💓💓

イラストはうみママ！@ mi_oekaki 🍡



32 114
2021-07-20

おはようございまーす🌻

ここ最近4時間半睡眠から3時間睡眠に何故かシフトチェンジしてしまって朝5時とか6時に目が覚めちゃっています☀️
それでも目覚めスッキリなショートスリーパーのリカです🌸
今日は精神科とカウンセリングのダブルですぅ🌽🌽

今日も熱中症に気をつけて
水分補給忘れずにね🍉

0 11
2021-07-19

今週はショートスリーパーについて投稿します！

ショートスリーパーには皆なれるのか？なるメリットとデメリットは？などなど🤔

ぜひお楽しみに！😊


0 7
2021-07-05

いい夢が見られますように…♡

ちなみに私は最近
爆睡ショートスリーパーゆえ
夢は見ません…🌏
身体は元気💪

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□天使のてんちゃんLINEスタンプ販売中♪
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□その他URLまとめ
https://t.co/G9TxOGtSBH


0 10
2021-06-28

おはようございます＼( ´･ω･`)┐しゅたっ

なんだか最近朝が起きにくいです、ショートスリーパーになりたい(σω-)｡оﾟ

2 66
2021-06-23

睡眠不足は脳の天敵。例えば、１週間、毎日４〜５時間しか睡眠を取らなかった場合、血中アルコール濃度0.1%に相当する脳の機能低下が起こる。これはビール中瓶２本飲んだ時とほぼ同じ。ショートスリーパーは別として、睡眠不足はリスクでしかない。理想の睡眠時間は大体７時間。覚えといて損はない。

2 88
2021-06-18

おはちゃこ🍁🤎
ショートスリーパーだからこんなもんかな❕
風強くてpien🥺🥺
今日も1日がんばろー❕



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2021-06-10