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今夜はこの本を読みました
人生100年時代に合わせた新たな人生観&生活設計にシフトチェンジ!
"まんがでわかる LIFE SHIFT―100年時代の人生戦略"(リンダ・グラットン, アンドリュー・… 著)https://t.co/UebKP9VO41
🍂ベルちゃんの憂鬱②💕
ウリエル&望月のお誘いべる💕
#イラスト #人生100年時代の日 #盛人の日
人生100年時代って言うけど、人間がもっと長生きする場所がある。「往生要集」に書かれてる八大地獄の内で、最も‟刑期”が短い等活地獄でさえ、そこでの生活を計算してみると、一兆年を超えちゃってる。そもそも一日の長さが900万年を超える。毎日、獄卒に切り刻まれる。よっぽど我慢が無いとね。
【農業書センター入荷】
老後に必要なのは、お金ではありません。「筋肉」です。
「人生100年時代の養生訓」亜紀書房
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【予約開始】歩けなくなる、食べられなくなる、認知できなくなる…。この「人生ラスト10年の難問」の対処法を、最新の老年医学の知見と地域医療の経験からやさしく伝授!
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秋山和宏『人生100年時代の養生訓』は書店、ネット書店で予約受付中です。https://t.co/raCfWyawQf
【予約開始】秋山和宏『人生100年時代の養生訓——長寿がもたらす難問を解く』
老後に必要なのは「お金」?——いいえ「筋肉」です。
日本人の平均寿命と健康寿命には約10年のギャップがある。この「人生ラスト10年」を健康に過ごすために必要なのは貯金……ではなく「貯筋」!
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み”ゃ”あ””〜〜!!!!だいすきなましゆらちゃんにだいすきなトアさん夢絵を描いていただき大贅沢させていただきました( ;ᵕ; )💙人生100年時代…この命果てるまで大切にさせてください( ;ᵕ; )!来孫までましゆらちゃんと推しを語り紡ぎます。。。大変ありがとうございます🥺💖すき#まかナイ絵 https://t.co/LbShStoIX5
人生100年時代‼️
自分の身体が大切な資本です‼️
今から筋力を上げておくことで
老化予防、介護予防をすることができます。
「皆さまの健康を応援したい」
FitNextはオンラインのパーソナルトレーニングサービスです。
30分あれば筋力アップ💪
是非お試し下さいhttps://t.co/ibi2Hy0U2a
今日のモン娘昼の部。
ベヒモスのリッカちゃん。
居たけど育てなかった…
どうも急き立てられるのが嫌いな私とは相性悪そうな予感…!
ただまぁ何をするにも時間が足りないってのは同意。特にこの歳になるとね〜
人生100年時代?元気で金無いと意味ないわ😡
#今日のモンはれ
運動は大嫌いで授業や習い事以外にしたことないのに人生100年時代やはり体が資本ということで筋肉は裏切らないのフレーズに虜になるただのと筋肉体操の図←こら、菓子を食うでない
★当日出展ブース情報♪「プライベートサロン協会」:人生100年時代。SNSの普及、副業解禁…個人で活躍しやすくなった令和という新しい時代。自分らしく働き、生きがいを持って生きるために。そして自分らしく輝くために。当協会は、プライベートサロンを開業し自分らしく活躍する方を応援します。
デラさんと橋本さんのセミナー、沢山の知識をいただいてます。
次回以降も都合がつく限り参加したいなぁ。
#いつもありがとうございます
#少しずつでも実践していかないと
#賢者の選択
#人生100年時代の健康とお金
どうも、たーくすです😃
🌟健康🌟運動🌟医療・介護🌟など知っているとタメになることを一般の方向けに伝えていきたいと思います👍
人生100年時代を心身共に健康で生きていきましょう😊
おはようございます😊
「福山 雅治さん」制作過程⑥ バックにかかりましたがまだまだ変化します。
今までのオーソドックスな壁を破る為にちょっと冒険したくなりました。
何にでもチャレンジする年頃?になったんですね(笑)
人生100年時代…まだまだ私も若いんです。後31年ありますよw~🙆🙌
老いは感覚を鈍感にさせるのか?
失われていく感覚への焦燥と悟りじみた諦め。
その間で揺れ動く今を、言葉にして刻む、#中村うさぎ さんの連載コラム「自立と孤独、依存と共存」。
読み手に人生の意味を問いかける第26回です。
#MOC #人生100年時代
https://t.co/zsW4mno5u7
自分とは何か?
女であるとは何か?
美と絵ロスの裏に隠された絶大な権力を求め、ブランドを買いあさり、整形手術を繰り返した、#中村うさぎ さんが、「女であること」の意味について綴った「#自立と孤独依存と共存」。
第24回、本日配信です!
#MOC #人生100年時代
https://t.co/lnZcwWAZvm