かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回は鉄分不足による症状について🤔頭痛、めまい、立ちくらみが起きると酸素が全身に行き渡っておらず、鉄分不足と言われるようです🤔また、手足の冷え、むくみ、イライラ、肌のくすみ等が出ても要注意です🤔次回オススメ鉄分摂取法について🐹

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かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回は微量ミネラルについて🤔9種で鉄、亜鉛、銅、ヨウ素、セレン、マンガン、モリブデン、クロム、コバルトとなり、これから化学の実験でも始まるのかw?と疑問を持ち気味ですが、人間の体にとって非常に重要な役割を持っていますので乞うご期待😉✨

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素晴らしい例がこちらに(^^)
体型に関しては程よい肉付きと健康体であれば良しです

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ohayo gozaimas🤸‍♂️ 健康体操

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前世は激烈病弱、今世はムキムキマッシヴ健康体なお母さん、静夏も詰め!

主人公のママです!
筋肉です!
聖女マッシヴ様として崇められており筋肉に愛され筋肉の波動を感じ取り武人口調で筋肉で語り合ったりするけど料理下手で天然が入ってるママです!

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. 『大当たりと一緒に健康体操』
(Health Exercise with jackpot)

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初めまして、縁代まと(えにしろまと)と申します🙇

母子で転生したら病弱だったお母さんがムキムキマッシヴ健康体になっていたという随所に性癖が見え隠れする小説ですが、もしお口に合いましたらぜひ宜しくお願いします…!

https://t.co/J6niqFximi

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すこぶる健康体と言われてしまったのでリバイス処方しときますね。
※用法用量を守って正しくご視聴下さい。

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今日1日頑張った〜ねむい〜

お風呂入って寝よう!おやすみ!

健康体だ〜

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みんな忘れてるかもしれないがワシはいつまでも健康体パプルと堕天ギャルパプルの実装待ってるからな…

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健康体になったら、よく食べ、よく育ち、元々の性格もあってか、手に負えない感じに。なんか色も褐色に。あれれー?

という、妄想。


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へ💗🐱
ツイキャス配信おつさとです!

ここ最近は健康体なんですね…!! 以前よりも身体の調子が良いみたいで、とても安心しました。😂✨ お茶も今ある分だけで終わりなんですね!個人的にはそのお茶がどのようなものなのかを知りたいところですが…。(健康オタクなので😅)

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へ💗🐱
ツイキャス配信おつさとです!

ここ最近は健康体なんですね…!! 以前よりも身体の調子が良いみたいで、とても安心しました。😂✨ お茶も今ある分だけで終わりなんですね!個人的にはそのお茶がどのようなものなのかを知りたいところですが…。(健康オタクなので😅)

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かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回は牛乳🐄の飲み方について🐹牛乳は1日200mlが良いとお話ししましたが、タンパク質が多く含まれていることから運動後に飲むのが良いとされているようです🤔ただ、飲み過ぎると骨をもろくするのが牛乳の恐ろしさです😥牛乳は特に気を付けましょう😼

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読み返しててなんか最初の頃のれやくん違和感あるなと思ったら肌に色がついてる

血色が良い 健康体ですね 息切れしなさそう。

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かやこちゃんオススメ健康体作り番外編\(^o^)/
今回は習慣について🐶大多数の人の行動は習慣化されています🙂大人になればなる程新しい行動を取るのが億劫に感じる筈です😌だからこそ体に優しい習慣を作り上げることが病気にならない最高の薬💊だとあたしは思います😺意識と正しい習慣の心掛けです🤗

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今年は「#仮面ライダーリバイス」で9本(29話・リバミス全5話・ガールズリミックス全3話)しか脚本を書いてないので少ない感じがしますが、上半期のアニメ30本に舞台・ドラマCD等を加えると50本とキャリア史上最大でよくやれたな感がすごい。。
年内もまだまだ発表ある予定なので健康体で頑張ります👏

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こういう人になりたい憧れの体重とグラマラスさと健康体。
私の書く小説にはこういう女性出てくるんだけどなあ…。綺羅ちゃんとか麗子さんとかその他たくさんのキャラ。

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アーサ閣下お誕生日おめでとうございます!!チュ!!健康体万歳!!kiss!!美味しいものたくさん食べてもっと激ヤバ健康体になってください!!love!!よかったらカップケーキ閣下まん(?)をお召し上がりください!!(?)

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