はじめてお料理する方向けに簡単に作れて美味しく、しかも体に良い栄養バランスを考えて作られたレシピをご紹介☻ぜひつくってみてね♪

【納豆トースト】

https://t.co/OqkK3EfqAB

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【朝は米派?パン派?】
「私は味噌汁派」
今朝はお味噌汁のみましたよ。

味噌汁を飲むことで

・腸内環境改善
・美肌効果
・栄養バランスを整える

嬉しい効果がみられるかもしれません。
お試しくださいね!

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栄養バランスとカロリー計算解析中…

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雄とゆう名の男さんに苦情殺到 「栄養バランスを気にし過ぎ」

https://t.co/tumZGTP58D
栄養バランス?

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7月22日は【ナッツの日】
日本ナッツ協会が、7(ナ)22(ッツ)の語呂合わせから制定した。栄養バランスが良くミネラル分も豊富なナッツ類は、夏バテ対策にも良いとされ、「夏にナッツ」の意味も込められている。紀元前4000年頃には、アーモンドが地中海沿岸地域で食されていたという。

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日本ナッツ協会が、7(ナ)22(ッツ)の語呂合わせから制定した。栄養バランスが良くミネラル分も豊富なナッツ類は、夏バテ対策にも良いとされ、「夏にナッツ」の意味も込められている。紀元前4000年頃には、アーモンドが地中海沿岸地域で食されていたという🙄

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CoC「初恋性ストックホルム症候群」たぬき作
KP:すぅ(柚原 華菜)
PL:葉(葉山 真乃) 敬称略

シナリオクリアしました。
殴られそうになったんだけどなんで?わからんよ!!
とりあえず栄養バランスはちゃんと考えて摂取してね……KPが親になっていました。

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①レオナ
アイドルを目指しているので、栄養バランスの整った食事がでてきます。マヨネーズを気持ち控えた「シシリアンライス」(佐賀県名物のお肉と生野菜をご飯にのせたタコライスみたいなもの)で、一緒にお腹も笑顔もみたせてくれます
※シシリアンライス
https://t.co/zvzgRmX71p

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とうとう塗り始めてしまう自分w
·····海藻と同等に緑ぃなジェイドww
「お前たちー!サイコーだぜー!
\( 'Ӧ')/ウオアアアアアア!!」の亀しゃんに三角食べで食われろ。(栄養バランス良くワカメ、昆布、ジェイド。ワカメ、昆布、ジェイド。)

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お散歩ついでに晩ごはん用の食材でも買ってきますかね。さあ、今夜はナニをを作ろう? 好きなメニューに振り切るか、栄養バランス重視でいくか……ああ、迷う♪

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✨先週たくさん読まれた記事✨

わが家の定番“お父さんカレー”
https://t.co/LC1F9lOKm4

きじまりゅうたさんのレシピ「あじの開きのアクアパッツァ」を作る
https://t.co/ESHGpMheZR

栄養バランスは、最終的に調整できればOK――紺野あさ美さんのおうちごはん
https://t.co/rUzJmIhmA2

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政府職員/一文字則宗/山姥切長義

「この後調査なんですよねぇ。ガッツリとんかつか、あっさり焼き魚か…それとも奮発して新メニューの特盛り天丼にするか…」
「たまには景気づけに天丼も良いんじゃないか?」
「君は昨日も揚げ物を食べていただろう。景気づけも良いけど栄養バランスも考えなよ。」

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個人的には徒然なるなんだけどダルちのセリフないほうがいいと思ってるごめん 袋麵のスープ使わずシーフードミックスと野菜数種と昆布茶と塩と牛乳でスープ作ってみた 美味しかったし栄養バランスもアップ 大満足 耳栓届いた サイズもよくつけやすくほんとに静かになる 今日は熟睡できるかなー

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うちの味無人の食事量
[ナイル]一般に比べたら少食
[ススム]並くらい
[至]はカロリーと栄養計算してぼちぼち、ヘルシーよりの食事内容
[彩音]小学生女子なので成人済男共に比べたら少ないけど平均くらい
[啓里]うち一番の大食漢
[深夜]少食だし栄養バランスもなんもなし

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風邪を引かないように栄養バランスを心がけて食事を摂ろう🍒🍒🍒

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ケチャチュウ ケチャップにはリコピンが多く含まれる 日本代表する物です…これならなんにでも合いますね 栄養バランスは大事デス。急にどーしたんだ?(笑)コレがもう一っの素顔です。ハイ.....るせーなって😁🚬☕

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おはようございます!今日は 🍽️
0602でオムレツ!「栄養バランスが優れたたまごで愛情を包み込んだ料理であるオムレツを通して、家族愛と健康を育む日」みたいです🐣#ハムスター
https://t.co/qwEEgQYc2i

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6月2日は、オムレツの日。
「0(オ)6(ム)0(レ)2(ツ)」の語呂合わせから、日本シュリンク包装卵協会が制定。
栄養バランスが優れたたまごで愛情を包み込んだ料理であるオムレツを通じ、家族愛と健康を育む日だそうです。

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栄養バランス意識日記です(意識しただけ)

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女の子だけでなくイケメンもちゃんと描かないと栄養バランス偏るので

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