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【身体の中から温活!】
🌼飲み物のチョイスは温かいもの(ビールより熱燗)
🌼生もの、冷たいもの(サラダやお刺身、アイス等)は控える(生野菜より温野菜)
🌼果物は体を冷やすものが多いので、ほどほどに。加熱すると◎
🌼ペットボトル飲料より、マイ水筒に温かいお茶を入れて持ち歩く習慣を❣️
@cw_now「犬と猿と雉がなんか騒いでるだけ」(生野菜サラダ様作)を遊んでいました。普段お子ちゃまレベルの口喧嘩をしているくせに、戦闘になると途端に息が合うタイプの犬猿は大好きなので、もっと欲しい!と思いつつ冷めた他のメンバーのツッコみに大笑いしていました。たのしい!
@cw_now 【ハロウィンプチテロを鎮圧するだけ/生野菜サラダ様】この流れでいつもの。
この面子だけ見てもリリアは実際アレだったし(分かる人にしか分からない話)本当に済まないと思っている。冒険者なんて普段からノーマナー仮装集団ですよね!
でも自警団の人は完全に楽しんでますね……。
ダイエットにと思って作ったけど、作成中に私何食べたらいいの?ってなった…生野菜でさえも、脂肪に変えてしまうというのか…!!!
なんと恐ろしきことよ!!!!
#ダイエット
#ダイエット刺激画像
#カロリーのバカッッもう知らないッッ
#生理のお話 生理で体質チェック⓶瘀血さんの体質改善❣️
⭐️血行促進
パソコンなど、同じ姿勢で長時間はNG🙅ストレッチやウォーキングなど適度な運動を
⭐️冷え対策
半身浴や足湯がオススメ
⭐️食養生
生野菜より温野菜
⭐️その他
タンポンの使用はなるべく控え、こまめにナプキンを替える
乙倉悠貴発信局
乙倉ちゃんの苦手なものは生野菜。食べられないほどでもないらしいが...。”メルヘンアニマルズ”では、バンビになりきって、涙目ながらニンジンスティックを一本食べ切った。
当局では、乙倉ちゃんの魅力を募集中!
#第7回シンデレラガール総選挙
#乙倉悠貴
#今日のラーメン仕込んでみた
麺・具・スープの仕込みがほぼ終わり、後は生野菜を切ったり麺を茹でたりするだけで調理可能状態に(*•ᴗ•*)
ちなみに、今日作る鶏白湯と煮干しをミックスした塩ラーメンは、尼崎の名店・和海(なごみ)さんをリスペクトしたもの。仕上がりが楽しみです♪
縁LAVIDA「バーニャカウダー」
元気な生野菜をニンニクとオリーブオイル・アンチョビの温かいソースでどうぞ。旬の有機野菜や珍しい伝統野菜・地方野菜を8~10種類楽しめる。
https://t.co/gic8wg4B0l
おはようございます*°
今日でお薬が終わります^^
手術から今日まで皆さまに支えて頂き有難うございました♡
これからも宜しくお願いします♪
今はフード、牧草、生牧草、生野菜を食べています。♪:*°体重は2300gです*°