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主にアート・クリエイティブの活動・仕事に重きを置いた《お悩み相談》《目標設定のお手伝い》等を行なっております。
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(DMからでも大丈夫です)
【近日ホームページ開設予定!】
#アート
#クリエイティブ
#メンタルケア
#メンタルクリエイター
いつまでも精神的成長を続けるコツ
・結果よりメカニズムや過程に興味を持つ
・物事を他人のせいにして完結しない
・愚痴る前に動く
・物事をとりあえず始める
・体を動かすことも大事にする
・考えること自体を楽しむ
・夜は考えず早く寝る
・情報を鵜呑みにしない
・目標設定は細かく達成感を増やす
☾夜の測定☾
ここのとこ凹んでましたが、ここの居心地の良さを実感してポジティブにいこうと思いました😭💕💕
1月は-0.6kg終わることができましたー♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
(詳細は目標と一緒にまとめます)
明日は2月の目標設定とZOZOスーツ測定しなきゃ!!
#ダイエットwithジョン
#ダイエットwithUS
☆幽霊船SA~☆
弟子のきゅーちゃん引き上げで、ファティマで幽霊船SA~
しかし今回は伝説ならず...
チ───(´-ω-`)───ン
ま、まぁ楽しくやれたからいいよね?
打ち合わせで目標設定したけど、スコアの知識はあるけど、計算が出来ない私とチェネさん(笑)
ファティマは今日も平和だ♪
4コマgramでの投稿目標を立てた話。
#4コマgram #4コマ漫画 #漫画
【目標設定】4コマ漫画で目指せコミティア!4コマgramの投稿で達成したい2つのコト https://t.co/q1dtZ8eWKU
あなたの知らない金運の世界 「目標設定」 https://t.co/qOLx1nKcJn
書いた絵
今日は新年最初の授業!
・2017年の振り返り
・2018年の目標設定と行動計画の作成
・短歌or俳句で自己PR
みんな自分と向き合い、考えています。これも個性が出ます^ ^
今週中にアップされると思うのでお楽しみにっ✨
そんな可愛い生徒たちの舞台です↓
お時間ありましたら是非お越しください💕
今年の目標設定はドラゴン桜の作者でもある
三田紀房さん(@mita_norifusa)の二重目標をベースに作成してみました。
結局、自分にあったやり方をするのがいいし、
普段楽しんでる人には目標なんてそもそもいらないかもしれないですから
毎年いろいろ試してみましょう。
https://t.co/kxBCjd86Tm