//=time() ?>
今日は木曜じゃから麻雀配信しようかと思っていたが、何かに取り憑かれたように首と肩が痛いので撤退するのじゃ🥲
ホラゲー配信はなかなか大変じゃのう…
霊力を高めるために整体にいくのじゃ
おはようございます~!☀️
三条市はうっすら雪が!せっかく溶けたのに…!笑
そして相変わらず肩甲骨と肩が痛いので今日ひとまずもみほぐしに行ってきます…🥲ヒェ
すのこタン。2022年カレンダー、まだまだ配布中ですので皆様よろしくお願いしますー!地場産にも置いてもらおうかな🤔
📍五十肩(肩関節周囲炎)の予防と体操
痛みが出る箇所は、生活習慣により、かなり個人差があります。
腕も痛くもなりますし、肩が痛い、力が入らない、肩甲骨が痛い等..
予防する時期と、運動をしたら🆖期を間違ってしまうと、長引く上に治りません。
眠れない激しい痛みがある方は、迷わず病院へ🏥
おはアロー🏹
昨日も沢山良いねとリプありがとうございました🙏
昨日は、まあゆっくりしましたが、床屋に行ってないから、今日は髪をきりに行こうかな😊
明日は、会社で面談があるから、緊張するな😓
今週は、ワクチン2度目に入るし、今もずっと左肩が痛いから、怖いな😥
今日も1日宜しくデス😉