# 今日の一枚 ヨガ その花 ちょんちょん

今流行ってるし勧められて飲んでるけど凄く効果あった！！
https://t.co/EaAxfS8pRL
脂肪燃焼されるしお肌も綺麗！
最近ウエストも細くなった気がするし味も飲みやすくて美味しい
もうコレないと生きていけないｗ

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2017-05-18

今流行ってるし勧められて飲んでるけど凄く効果あった！！
https://t.co/7rkjcL6tfx
脂肪燃焼されるしお肌も綺麗！
最近ウエストも細くなった気がするし味も飲みやすくて美味しい
もうコレないと生きていけないｗ

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2017-05-18

今流行ってるし勧められて飲んでるけど凄く効果あった！！
https://t.co/hvr7opwhR2
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もうコレないと生きていけないｗ

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2017-05-18

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https://t.co/oZiCsKnQTj
脂肪燃焼されるしお肌も綺麗！
最近ウエストも細くなった気がするし味も飲みやすくて美味しい
もうコレないと生きていけないｗ

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2017-05-18

本日2017.2.9の今日の一枚はヨガの「弓をひく」ポーズ
筋力アップ　集中力アップ！脂肪燃焼効果……などがあるらしいです。
　

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2017-02-09


強制！−5キロ！！ダイエット術「高カロリーで油分たっぷりの ！！実は、少量づつ摂ると痩せ体質に！！ナッツに含まれる油は脂肪燃焼の手助けになります！！是非、あなたもを！」

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2016-06-01


強制！−5キロ！！ダイエット術「高カロリーで油分たっぷりの ！！実は、少量づつ摂ると痩せ体質に！！ナッツに含まれる油は脂肪燃焼の手助けになります！！是非、あなたもを！」

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2016-05-26

【ゆりりん】美味しいお茶とお菓子で、すっかり体重が（ピーッ）な事になってしまった璃紗は、ダイエットを決意！百合ん百合んな自転車ダイエット・第18話「脂肪燃焼のコツ」公開！　 http://t.co/GWd1c8Kwqk

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2015-04-08

いま脂肪燃焼スープでダイエットしてるけどこーゆー時にかぎってポテチ食いたくなってちょんちょんだと思う(´･_･`)＃ちょんちょん

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2014-08-21

脂肪燃焼スープこの量な

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2014-08-19

★体幹強化・全身の脂肪燃焼エクササイズ★
①肘を肩の真下に置き、手を前に向け四つん這いになる
②へそを天井に引き上げる感じで背筋を伸ばし腰を上げる
③肘をつけない程度に腰を床ギリギリまで下ろす
④①~③を10回繰り返しゆっくり元に戻る

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2014-06-20

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-30

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-30

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-29

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-29

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-29

★有酸素運動で脂肪燃焼！★
①ティッシュの箱やペットボトル等を置く
②置いた箱等の少し後ろに立ち、左右交互の脚でまたぐ。箱の上を通過するようなイメージ。目線は上げたままで、脚は高く上げる。体が前傾にならないよう注意
★3～4分行う
　

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2014-04-22