//=time() ?>
ご飯を作りながら メン限1⃣を聴いてるんだけど すっかり忘れてた…
『メン限だからね🤎』…って言って
あんなことを言ったり
あんなことを…😘
包丁落としたわw
うわぁぁ〜ってw➰➰🤸スキ
晩ごはんは 蓮根とこんにゃくのキンピラ 茄子とピーマンと豚肉のみぞれ炒め(炒めダレを買ったの)味噌汁
【秋の養生法】
⑥旬を食べる
旬のものはハウスものよりミネラルが豊富!
さつまいもや里芋、じゃがいも
山芋、ごぼう、蓮根、人参、きのこ
ブロッコリー、カリフラワー等の秋野菜を
積極的に摂りましょう。他に秋刀魚、鰯
鯖などの魚も脂がのって美味しいです。
バランスの良い食事を心掛けましょう。
おともだちの終末ハルカ(@haruka_syumatu )がお誕生日というわけで、辛子蓮根の王冠贈呈のイラストと、今年はしゅうまつイメージケーキをこしらえてみました!!!
しゅうまつお誕生日おめめとーー!!
#終末ハルカ
#終末ハル画
#むしゃたろすけっち
#ごちそうむしゃたろう
本日のRGランチは
ひらたけ、大ぶりの椎茸、琥珀茸
とチキンのトマト煮
こだわりの28穀米との相性も抜群です!
前菜は
金沢美人蓮根のきんぴら
ブロッコリーとツナのマリネ
合鴨とオニオンのヴィネグレット
鶏ささみのコチュジャンマヨネーズ和え
ハーブたっぷりのサラダと共にお召し上がりください!
おはようございます。
これから秋は肺の季節です。
乾燥やアレルギー疾患に注意ですね。
【深呼吸で呼吸器を整えよう】
お勧めは深呼吸です。
自然に恵まれた環境で気持ちをリラックスさせて静かに息を吐き、ゆっくり息を吸います。
百合根、梨、蓮根、蜂蜜、ゴマなど肺を潤す食材もお勧めです。
【販売開始🐶21時list】
今日は #串の日 ✨
あぁ〜めちゃくちゃ串揚げ食べたい🤤🤤🤤
二度づけできないからドップリ浸かった串カツ星人
▶https://t.co/N17IUhSIqf
あまり反省してない舐めてる餅犬
エビ、キス、蓮根が登場😂
▶https://t.co/UtIuSa2yh4
餅犬は3匹以上集めるとバナープレゼント🎁✨
復活の紅蓮根るいるいです
久しぶりにイラスト描いた
ポケモンからアイリスです(#^^#)
#イラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
#ポケモン
#アイリス
【9/4(日)🐶21時list】
今日は #串の日 ✨
あぁ〜めちゃくちゃ串揚げ食べたい🤤🤤🤤
あまり反省してない舐めてる餅犬もカラリと登場!
エビ、キス、蓮根…どうですか🥺
▶https://t.co/UtIuSa2yh4
3体以上お迎えするとなめ犬バナー🎁✨(今決めた)
20時まで0.01ETHにて受付
21時に0.006ETHでlist
【9/4(日)🐶21時list】
今日は #串の日
あぁ〜めちゃくちゃ串揚げ食べたい🤤🤤🤤
二度づけできないからドップリ浸かった串カツ星人
▶https://t.co/N17IUhSIqf
あまり反省してない舐めてる餅犬
エビ、キス、蓮根が登場😂
▶https://t.co/UtIuSa2yh4
20時まで0.01ETHにて受付
21時に0.006ETHでlist
@C_amane_ichigo 【御子柴 メグミ】様:@mikoshibamegumi
#蓮根畑で捕まえて
ご参加ありがとうございました!
衣装綺麗ですごく勉強になりました💃💕
#蓮根畑で捕まえて
#絵描きさんと繫がりたい
VTuberさんを描く企画の2枚目が完成しましたー!~҉٩(*´︶`*)۶
御子柴メグミちゃんです✨
アラビアンな雰囲気と歯車の組み合わせに惹かれました🌸
ヴェールや袖の透け感を表現するのが新鮮でした(*´˘`*)♡
【固定用】
☆YouTube
https://t.co/BDAMM6uGHp
★マシュマロ
https://t.co/ATvOe6Lo73
☆Amazon
https://t.co/cbp6ua4W8v
✳︎ファンアート→#狛彩
✳︎サムネ使用可→#出荷用狛彩
✳︎生放送→#狛ALIVE
✳︎切り抜き→#狛彩カット売り
✳︎報告連絡→#報蓮送
✳︎ファンネーム→蓮根